Kitaran haid adalah proses biologi berirama berulang yang menyiapkan badan wanita untuk mengandung.

Menstruasi adalah pendarahan rahim bulanan, kitaran yang muncul. Menstruasi pertama (menarche) muncul lebih kerap dalam 12-13 tahun (+/- 1,5-2 tahun). Menstruasi sering berhenti dalam 45-50 tahun.

Kitaran haid secara konvensional ditentukan dari hari pertama sebelumnya hingga ke hari pertama haid yang akan datang.

Siklus haid fisiologi dicirikan oleh:

Tempoh tidak kurang dari 22 dan tidak lebih daripada 35 hari (60% wanita - 28-32 hari). Kitaran haid yang berlangsung kurang dari 22 hari dipanggil antetonating, lebih daripada 35 hari - menangguhkan.

Tempoh haid 2-7 hari.

Kehilangan darah haid 50-150 ml.

Ketiadaan manifestasi yang menyakitkan dan pelanggaran terhadap keadaan umum badan.

Peraturan kitaran haid.

5 pautan terlibat dalam peraturan kitaran haid:

korteks serebrum.

Struktur serebral ekstrahipotalamik merasakan impuls dari persekitaran luaran dan interoreceptor dan memindahkan mereka menggunakan neurotransmitter (sistem pemancar impuls saraf) kepada nukleus neurosecretory hipotalamus.

Neurotransmitter termasuk: dopamine, norepinephrine, serotonin, indole dan kelas baru neopopeptida opioid seperti morphine - endorphin, enkephalins, donorphin.

Hipotalamus memainkan peranan pemicu. Nukleus hypothalamus menghasilkan hormon pituitari (melepaskan hormon) - pembebasan.

Kelenjar pituitari luteinizing hormon melepaskan hormon (LHLG, lyuliberin) telah diasingkan, disintesis dan diterangkan. HLHH dan analog sintetiknya mempunyai keupayaan untuk merangsang rembesan kedua-dua LH dan FSH oleh kelenjar pituitari. Untuk liberin gonadotropik hypothalamic, nama umum untuk WGHH telah diterima pakai.

Melepaskan hormon melalui sistem peredaran vaskular (portal) khas jatuh ke dalam lobus anterior kelenjar pituitari.

Rajah. Struktur fungsional sistem pembiakan.

Neurotransmitter (dopamin, norepinephrine, serotonin, opioid peptida;

β - endorphins enkephalin); Ok - oxytocin; P-progesteron; E - estrogens;

A - androgens; P - relaxin; Dan - menghalang.

Kelenjar pituitari adalah tahap ketiga peraturan.

Kelenjar pituitari terdiri daripada adenohypophysis (lobus anterior) dan neurohypophysis (lobus posterior).

Adenohypophysis menyemburkan hormon tropika:

LH - hormon luteinizing

FSH - hormon yang merangsang folikel

Hormon merangsang folikel merangsang pertumbuhan, perkembangan dan kematangan folikel dalam ovari. Dengan bantuan hormon luteinizing, folikel mula berfungsi - untuk mensintesis estrogen, tanpa LH, ovulasi dan pembentukan badan kuning tidak berlaku. Prolactin bersama-sama dengan LH merangsang sintesis progesteron oleh korpus luteum, peranan biologi utamanya adalah pertumbuhan dan perkembangan kelenjar susu dan peraturan laktasi. Puncak FSH diperhatikan pada hari ketujuh kitaran haid dan puncak ovulasi LH - pada hari keempat belas.

Ovari berfungsi dua fungsi:

1) generatif (pematangan folikel dan ovulasi).

2) endokrin (sintesis hormon steroid - estrogen dan progesteron).

Pada kedua-dua ovari semasa kelahiran, gadis itu mengandungi sehingga 500 juta folikel primordial. Menjelang awal remaja disebabkan oleh atresia, bilangan mereka dibelah dua. Untuk keseluruhan umur pembiakan hidup seorang wanita, hanya kira-kira 400 folikel yang matang.

Kitaran ovari terdiri daripada dua fasa:

Fasa 1 - folikel

Fasa 2 - luteal

Fasa follicular bermula selepas akhir haid dan berakhir dengan ovulasi.

Fasa luteal bermula selepas ovulasi dan berakhir apabila haid berlaku.

Dari hari ketujuh kitaran haid, beberapa folikel serentak mula berkembang di ovari. Dari hari ketujuh salah satu folikel adalah lebih awal daripada selebihnya dalam pembangunan, mencapai diameter 20-28 mm pada masa ovulasi, mempunyai rangkaian kapilari yang lebih jelas dan dipanggil yang dominan. Folikel dominan mengandungi sel telur, rongganya dipenuhi dengan cecair folikel. Pada masa ovulasi, jumlah cecair folikular meningkat dengan faktor 100, jumlah estradiol meningkat secara dramatik (E₂), meningkatkan tahap yang merangsang pelepasan LH oleh kelenjar pituitari. Folikel berkembang pada fasa pertama kitaran haid, yang berlangsung sehingga hari ke-14, dan kemudian memecah folikel - ovulasi.

Semasa ovulasi, cecair folikular dituangkan melalui pembukaan dan membuat oosit yang dikelilingi oleh sel-sel corona berseri. Sel telur yang tidak dibubarkan mati selepas 12-24 jam. Selepas ia dilepaskan ke dalam rongga folikel, kapilari yang terbentuk berkembang dengan pesat menjadi sel granulosa, yang mengalami luteinization - badan kuning terbentuk, yang sel-selnya mensintesis progesteron. Sekiranya tiada kehamilan, badan kuning berubah menjadi badan putih. Tahap berfungsi badan putih adalah 10-12 hari, dan kemudian perkembangan terbalik, regresi berlaku.

Sel-sel berbahan pucat folikel menghasilkan estrogen:

Korpus luteum menghasilkan progesteron:

Progesteron menyiapkan endometrium dan rahim untuk implantasi telur yang disenyawakan dan perkembangan kehamilan, dan kelenjar susu untuk penyusuan; menekankan kegembiraan myometrium. Progesteron mempunyai kesan anabolik dan menyebabkan peningkatan suhu rektum pada fasa kedua kitaran haid.

Androgens disintesis dalam ovari:

Androstenedione (prekursor testosteron) dalam jumlah 15 mg / hari.

Inhibin hormon protein terbentuk di dalam sel granulosa folikel, menghalang rembesan FSH oleh kelenjar pituitari, dan bahan protein tindakan tempatan, oxytocin dan relaxin. Oxytocin dalam ovari menggalakkan regresi corpus luteum. Prostaglandin juga terbentuk dalam ovari, yang terlibat dalam ovulasi.

Rahim adalah organ sasaran bagi hormon ovari.

Dalam kitaran uterus, terdapat 4 fasa:

Fasa Penjanaan semula

Fasa percambahan bermula dengan regenerasi lapisan fungsional endometrium dan berakhir pada hari ke-14 kitaran haid 28 hari dengan perkembangan penuh endometrium. Ia disebabkan oleh kesan FSH dan estrogen ovari.

Fase rembesan terus dari tengah kitaran haid hingga permulaan haid yang akan datang. Sekiranya kehamilan tidak berlaku dalam kitaran haid ini, maka korpus luteum mengalami perkembangan terbalik, ini membawa kepada penurunan tahap estrogen dan progesteron. Hemorrhage berlaku di endometrium; ada nekrosis dan penolakan lapisan fungsinya, iaitu. haid berlaku (fasa desquamation).

Proses kitaran di bawah pengaruh hormon seks berlaku di organ lain - sasaran, termasuk tiub, vagina, organ kelamin luar, kelenjar susu, folikel rambut, kulit, tulang, tisu adipose. Sel-sel organ dan tisu ini mengandungi reseptor untuk hormon seks.

Haid. Apa yang anda perlu ketahui?

Haid adalah pelepasan bulanan lapisan dalaman rahim (endometrium) pada wanita. Proses ini berlangsung secara purata dari 3 hingga 5 hari dan dicirikan oleh pembebasan darah dan tisu dari badan melalui serviks dan vagina. Hari pertama haid adalah hari pertama kitaran haid.

Siklus haid menyarankan haid mengulangi kira-kira sekali sebulan.

Kitaran haid dikaitkan dengan kitaran aktiviti hormon. Hari pertama kitaran adalah hari pertama pendarahan, dan kira-kira hari ke-14 kitaran adalah hari apabila ovulasi berlaku, dan jika telur tidak disenyawakan, tahap hormon akhirnya jatuh ke kira-kira hari ke-25 kitaran. Sel telur larut, dan kitaran bermula semula apabila hari ke-30 tiba.

Fakta Pantas Mengenai Siklus Menstruasi

• Sifat kitaran haid berbeza-beza. Pengekstrakan darah mungkin lemah, sederhana atau kuat. Mereka mungkin mempunyai tempoh yang berbeza - biasanya dari 2 hingga 7 hari.
• Dengan umur, kitaran menjadi kurang panjang dan kurang teratur.
• Masalah dengan kitaran haid termasuk amenore (ketiadaan haid), dysmenorrhea (haid yang menyakitkan) dan pendarahan yang tidak normal.
• Umur purata di mana gadis mengalami haid pertama adalah 12 tahun. Biasanya tempoh pertama diperhatikan antara 8 dan 15 tahun.
• Biasanya, kitaran haid berakhir pada wanita antara umur 45 hingga 55 tahun, ketika menopause bermula.
• Seorang wanita harus berunding dengan doktor jika dia melihat sebarang kelainan dalam kitaran haidnya (contohnya, pendarahan yang berlebihan, tiada haid, sakit teruk, demam dengan tampon, ketidakpatuhan kitaran yang tidak dijangka, dan masalah lain).
• Wanita perlu menukar tampon atau pad pada masa ini apabila mereka mengisi darah (setiap 4-8 jam).

Apakah haid?

Menstruasi - pendarahan bulanan pada wanita. Semasa haid, badan membuang lapisan dalaman dinding rahim. Menstruasi mengalir keluar dari rahim melalui lubang kecil di serviks dan meninggalkan badan melalui vagina. Dalam kebanyakan kes, haid pada wanita berlangsung dari 3 hingga 5 hari.

Apakah kitaran haid?

Haid secara tetap menunjukkan bahawa sistem pembiakan wanita bekerja secara normal.

Apabila haid diamati pada wanita setiap bulan, mereka menunjukkan kehadiran kitaran haid. Sekiranya seorang wanita mempunyai kitaran haidnya dengan kerap, mereka memberi isyarat bahawa bahagian penting badan berfungsi dengan normal. Aliran kitaran haid dalam tubuh wanita disediakan oleh bahan kimia yang dipanggil hormon yang menyediakan tubuh wanita setiap bulan untuk kehamilan.

Kitaran dikira dari hari pertama haid hingga ke hari pertama kitaran seterusnya. Secara purata, kitaran haid mempunyai 28 hari. Pada wanita dewasa, kitaran boleh berkisar dari 21 hingga 35 hari, pada gadis-gadis muda - dari 21 hingga 45 hari.

Proses peningkatan dan mengurangkan tahap hormon selama sebulan memberi kawalan ke atas kitaran haid.

Apa yang berlaku di dalam badan semasa kitaran haid?

Pada separuh pertama kitaran haid, tahap estrogen mula meningkat. Estrogen memainkan peranan penting dalam menyokong kesihatan badan, khususnya, ia membantu menjadikan tulang menjadi kuat dan mengekalkannya seiring dengan usia mereka. Estrogen juga menyediakan untuk pertumbuhan lapisan lapisan dinding dalaman rahim dan menjadikan lapisan ini lebih tebal. Lapisan ini (endometrium) bertujuan untuk memberi makan embrio pada masa ini apabila kehamilan berlaku. Apabila endometrium mula tumbuh di rahim, sel telur mula matang dalam salah satu ovari. Kira-kira pada hari ke-14 kitaran haid 28 hari, telur meninggalkan ovari. Proses ini dipanggil ovulasi.

Selepas telur meninggalkan ovari, ia dihantar ke rahim melalui tiub fallopian. Tahap hormon meningkat untuk membantu menyediakan endometrium untuk kehamilan. Seorang wanita mungkin akan hamil selama tiga hari sebelum ovulasi atau pada hari ovulasi. Perlu diperhatikan bahawa pada wanita dengan kitaran haid yang lebih pendek daripada rata-rata, ovulasi tidak akan terjadi pada hari ke-14 kitaran, tetapi lebih awal.

Seorang wanita menjadi hamil jika telur disenyawakan oleh sel sperma lelaki dan dilekatkan ke dinding rahim. Jika telur tidak disenyawakan, maka ia akan hancur. Dalam kes ini, tahap hormon dikurangkan, dan endometrium yang menebal meninggalkan tubuh dalam bentuk pendarahan haid.

Hari pertama kitaran bermula pada hari pertama pendarahan bulanan. Ini berlaku selepas hujung kitaran sebelumnya, tahap hormon menurun dan memberi isyarat kepada darah dan tisu endometrium untuk memecahkan dan meninggalkan badan. Pengekstrakan darah biasanya berterusan pada wanita selama 5 hari.

Sebagai peraturan, pada hari ke-7, pendarahan berhenti sepenuhnya. Pada masa ini, hormon menyebabkan perkembangan rongga yang dipenuhi bendalir dalam ovari, yang dipanggil folikel. Setiap folikel ini mengandungi sel telur. Antara 7 hingga 14 hari, satu folikel terus berkembang dan mencapai kematangan. Lapisan dinding rahim menebal dengan jangkaan implantasi telur disenyawakan di sana. Lapisan ini kaya dengan darah dan nutrien.

Pada kira-kira hari ke-14 daripada kitaran haid 28 hari, hormon menyebabkan folikel masak untuk pecah dan melepaskan telur dari ovari. Proses ini dipanggil ovulasi.

Dalam beberapa hari akan datang, telur dihantar melalui tiub fallopian ke rahim. Jika di tempat ini ia menghubungkan dengan sperma, telur yang disenyawakan akan meneruskan pergerakannya di sepanjang tiub fallopian, dan kemudian melekat pada endometrium.

Sekiranya telur tidak menyuburkan, tahap hormon akan menurun sebanyak kira-kira 25 hari. Oleh itu, hormon-hormon akan memberi tubuh suatu perintah untuk memulakan persediaan untuk kitaran baru. Ovum akan hancur dan keluar dengan pendarahan haid.

Apa yang perlu haid?

Siklus haid bervariasi dalam tempoh serta kekuatan pendarahan dan kesakitan.

Semasa haid, badan melemparkan lapisan tebal dinding dalaman rahim melalui faraj. Sifat haid dalam satu wanita mungkin berbeza-beza setiap bulan. Dia juga berbeza dengan wanita yang berbeza. Menstruasi boleh menjadi lemah, sederhana dan kuat dalam jumlah darah yang dirembeskan. Tempoh haid juga berbeza-beza. Dalam kebanyakan kes, ia adalah dari 3 hingga 5 hari, tetapi kadang-kadang dari 2 hingga 7 hari.

Selama beberapa tahun selepas haid pertama, kanak-kanak perempuan sering kali mempunyai kitaran yang lebih panjang. Dari masa ke masa, kitaran wanita menjadi lebih pendek dan kurang kerap. Dalam kebanyakan kes, tempoh kitaran berkisar antara 21 hingga 35 hari.

Apakah masalah yang dihadapi wanita semasa kitaran haid?

Siklus haid boleh dikaitkan dengan beberapa masalah, termasuk sakit, pendarahan berat, dan kekurangan kitaran.

Amenore

Amenorea - tiada kitaran haid. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan ketiadaan haid jika:

• wanita muda itu tidak mempunyai kitaran haid pada usia 15 tahun dan lebih awal;
• seorang wanita atau perempuan tidak mematuhi kitaran haid selama 90 hari.

Punca amenorea mungkin termasuk:

• kehamilan;
• menyusu;
• penurunan berat badan yang tajam;
• gangguan makan;
• aktiviti fizikal yang berlebihan;
• tekanan;
• keadaan perubatan yang serius yang memerlukan rawatan.

Apabila kitaran haid wanita diperhatikan secara teratur, ini bermakna bahagian penting badan berfungsi dengan normal. Dalam sesetengah kes, ketiadaan kitaran haid boleh bermakna bahawa ovari telah menghentikan penghasilan hormon estrogen, dan kekurangan hormon ini boleh memberi kesan yang ketara kepada kesihatan seluruh organisma. Dalam keadaan sedemikian, seorang wanita mungkin menghadapi penyakit hormon, seperti sindrom ovarium polikistik. Itulah sebabnya penting untuk memberitahu doktor tentang ketiadaan haid.

Dysmenorrhea

Mandi panas membantu melegakan gejala dysmenorrhea

Dysmenorrhea adalah haid yang menyakitkan, yang dicirikan oleh kekejangan haid akut. Kekejangan haid pada wanita muda biasanya disebabkan oleh terlalu banyak bahan kimia yang dipanggil prostaglandin. Kebanyakan kanak-kanak perempuan yang mengalami dysmenorrhea tidak mengalami penyakit serius, walaupun mengalami kekejangan yang teruk. Pada wanita dewasa, sakit haid biasanya dikaitkan dengan penyakit atau keadaan seperti fibroid atau endometriosis.

Bagi ramai wanita, mengurangkan kesakitan haid dibantu dengan menggunakan pad pemanas atau mandi panas. Ubat-ubatan yang boleh dibeli tanpa preskripsi boleh membantu dalam memerangi gejala ini:

Sekiranya ubat-ubatan ini tidak meringankan kesakitan atau kesakitan tidak membawa kepada aktiviti kehidupan normal di tempat kerja atau di sekolah, maka wanita itu harus berunding dengan doktor. Rawatan bergantung pada masalah yang menyebabkan rasa sakit, serta tahap kesakitan.

Apakah pendarahan rahim yang tidak normal?

Pendarahan rahim yang tidak normal - pembuangan darah dari faraj, yang berbeza daripada pendarahan haid yang biasa.

Ini termasuk:

• pendarahan antara haid;
• pendarahan selepas seks dan pelepasan pada bila-bila masa semasa kitaran haid;
• pendarahan yang lebih kuat atau lebih lama daripada biasa;
• pendarahan selepas menopaus.

Terdapat banyak sebab untuk pendarahan yang tidak normal. Doktor anda mungkin mula memeriksa badan anda untuk masalah yang khusus untuk umur seorang wanita. Sesetengah masalah ini tidak serius dan hilang dengan cepat dengan terapi yang betul. Lain-lain boleh menimbulkan risiko kesihatan. Secara umum, rawatan pendarahan yang tidak normal bergantung kepada kes tertentu.

Di kalangan wanita muda, serta wanita yang berada pada usia premenopausal, perubahan hormon boleh menyebabkan kitaran haid yang berpanjangan bersama dengan kitaran yang terganggu. Dalam kes sedemikian, wanita juga mungkin memerlukan rawatan. Ia harus mengambil kira hakikat bahawa perubahan itu mungkin menunjukkan masalah yang serius, seperti fibroid rahim, polip, atau bahkan kanser. Oleh itu, apabila pendarahan yang tidak normal dikesan, wanita itu harus memberitahu doktor mengenainya.

Bilakah wanita mempunyai kitaran haid yang pertama?

Tempoh pertama datang kepada anak perempuan pada masa yang berlainan.

Secara purata, kitaran haid pertama pada perempuan diperhatikan pada usia 12 tahun. Ini tidak bermakna semua orang mengalami tempoh ini pada usia yang sama. Biasanya tempoh pertama datang antara 8 dan 15 tahun. Dalam kebanyakan kes, haid bermula dua tahun selepas permulaan perkembangan payudara. Sekiranya seorang gadis pada usia 15 tahun tidak bertahan dalam haid pertama atau jika kitaran tidak bermula 2-3 tahun selepas permulaan perkembangan payudara, ibu bapa harus memberitahu doktor mengenainya.

Berapa lama wanita pergi ke haid?

Biasanya, haid berlaku pada wanita sebelum menopaus. Menopause biasanya berlaku di antara umur 45 dan 55, dan umur purata di mana ia adalah 51 tahun. Selepas menopaus, wanita tidak lagi mengalami ovulasi, menstruasi, iaitu, mereka tidak boleh lagi hamil.

Apabila badan mula mendekati menopaus, tempoh peralihan bermula, yang dalam perubatan dipanggil perimenopause. Perimenopause boleh berlangsung dari 2 hingga 8 tahun. Sesetengah wanita memasuki menopaus lebih awal kerana pembedahan (menopaus pembedahan), terapi lain, penyakit, atau sebab lain. Dalam kes ini, doktor bercakap mengenai permulaan menopaus awal.

Bilakah anda perlu memberitahu doktor tentang tempoh anda?

Seorang wanita perlu membuat temujanji dengan doktor jika:

• haid tidak bermula pada umur 15 tahun;
• haid tidak bermula tiga tahun selepas permulaan pertumbuhan payudara, atau jika payudara tidak mula berkembang pada umur 13 tahun;
• haid tiba-tiba berhenti dan tidak berterusan selama 90 hari;
• haid menjadi tidak teratur, dan sebelum masalah tersebut tidak dipatuhi;
• haid berlaku lebih kerap daripada sekali setiap 21 hari, atau kurang kerap daripada sekali setiap 35 hari;
• Pendarahan haid berlangsung lebih lama daripada 7 hari;
• Pendarahan haid telah menjadi lebih kuat daripada biasa, atau jika anda perlu menggunakan lebih daripada satu pad atau tampon dalam masa 1-2 jam;
• terdapat perdarahan antara haid;
• pendarahan haid yang berkaitan dengan kesakitan yang teruk;
• apabila menggunakan tampon, suhu tiba-tiba naik dan keadaan umum bertambah buruk.

Berapa kerap saya perlu menukar pad atau tampon?

Setiap wanita memutuskan untuk dirinya sendiri apa yang akan digunakannya, tetapi doktor mengesyorkan membuang tampon memihak pad.

Gasket perlu diubah sebelum mereka dipenuhi dengan darah. Setiap wanita sendiri memutuskan bahawa ia lebih mudah digunakan - pad atau tampon. Tampon perlu diubah setiap 4-8 jam. Adalah disyorkan untuk menggunakan tampon dengan penyerapan yang paling rendah untuk aliran darah yang dikeluarkan. Penggunaan tampon dengan penyerapan yang sangat tinggi semasa hari-hari ringan haid meningkatkan risiko perkembangan sindrom kejutan toksik (TSS). Keadaan ini jarang terjadi, tetapi kadang-kadang membawa kepada kematian. Sindrom kejutan toksik disebabkan oleh bakteria yang menghasilkan toksin. Sekiranya tubuh tidak dapat melawan toksin ini, maka sistem imun bertindak balas terhadap ini dan menyebabkan gejala TSS.

Wanita muda mempunyai risiko TSS yang lebih tinggi. Menggunakan mana-mana jenis tampon meningkatkan risiko ini berbanding menggunakan pad. Profesional perubatan menawarkan garis panduan berikut untuk pencegahan TSS.

1. Ikut arahan mengenai pembungkusan tampon.
2. Pilih tampon paling rendah untuk aliran darah anda.
3. Tukar tampon sekurang-kurangnya setiap 4-8 jam.
4. Pertimbangkan menggunakan pad bukan tampon.
5. Ingat tanda-tanda sindrom kejutan toksik.
6. Jangan gunakan tampon antara haid.

Jika anda mempunyai salah satu gejala TSS berikut semasa menggunakan tampon, tanggalkan tampon dan hubungi doktor anda secepat mungkin.

Gejala TSS termasuk:

• peningkatan mendadak dalam suhu badan;
• sakit otot;
• cirit-birit;
• mual;
• kelemahan;
• pening;
• ruam tan-seperti;
• sakit tekak;
• mata sakit.

Siklus haid: fasa, hari, tempoh

Menstruasi adalah proses kitaran penolakan membran mukus rahim, menyebabkan pembuangan berdarah dari saluran kemaluan. Dia datang secara teratur pada selang tertentu (sekali sebulan) untuk segmen besar kehidupan seorang wanita ketika tubuhnya reproduktif, iaitu seorang wanita dapat hamil.

Permulaan tempoh ini, sebagai peraturan, adalah remaja, dan peringkat akhir adalah menopaus, apabila haid berhenti, betul-betul, sama seperti pematangan telur yang sistematik. Nilai utama kitaran haid - penyediaan badan wanita untuk mengandung anak.

Konsep kitaran haid

Kitaran haid adalah masa antara dua haid.

• Hari pertama kitaran adalah hari pertama penampilan pelepasan berdarah dari faraj (permulaan haid).
• Hari terakhir kitaran ini adalah hari terakhir sebelum haid yang akan datang.

Contoh

Menstruasi bermula pada 1 Mei. Ini bermakna bahawa 1 Mei adalah hari pertama kitaran haid. Bulan haid akan datang pada 29 Mei. Jadi, 28 Mei adalah hari terakhir kitaran haid yang dianggap (28 hari). 29 Mei adalah hari pertama kitaran haid seterusnya.

Tempoh kitaran haid

Siklus menstruasi dua puluh satu hingga tiga puluh lima hari dianggap normal. Selalunya, contoh mengambil kitaran 28 hari, walaupun ia adalah ciri lima belas peratus daripada separuh wanita. Perlu difahami bahawa tempoh kitaran haid pertama adalah berbeza daripada yang terakhir (semasa menopause). Juga tempoh kitaran mungkin berbeza-beza selepas penghantaran. Ia bergantung kepada perubahan hormon dalam badan wanita.

Tempoh haid

Menstruasi (hari apabila terdapat pelepasan berdarah) berlangsung sekurang-kurangnya tiga, maksimum tujuh hari. Tempoh purata ialah lima hari. Jumlah darah yang dirahsiakan bervariasi dari lima belas hingga tujuh puluh lima mililiter.

Fasa kitaran haid

Fasa folikular

Pada fasa pertama, disebabkan peningkatan hormon folikel-stimulasi (FSH), folikel ovari berkembang. Dari salah satu daripada mereka, kemudian muncul telur. Fasa ini bermula pada hari pertama kitaran haid, dan berakhir dengan ovulasi. Menjelang masa, tempoh ini kira-kira separuh kitaran.

Pada peringkat ini, estrogen hormon menimbulkan pertumbuhan dan penebalan endometrium rahim (lapisan lapisan). Ia adalah perlu bagi penggunaan telur yang disenyawakan jika kehamilan berlaku. Dua hingga tiga hari sebelum bermulanya ovulasi, jumlah estrogen meningkat beberapa kali, dan sehari sebelum fasa baru mencapai nilai maksimumnya. Ini menyumbang kepada pembebasan hormon luteinizing (LH), kerana folikel itu koyak, melepaskan sel telur keluar. Ovulasi bermula.

Fasa ovulasi

Fasa ini menunjukkan bahawa telur matang memasuki ovari ke dalam tiub fallopian, dan dari ke dalam rahim. Pergerakan sel reproduktif wanita hingga matlamat akhir berlangsung selama beberapa hari (tiga atau empat). Pada masa ini, lapisan lapisan menjadi lebih tebal. Masa penting untuk pembiakan ini berlaku sebelas atau enam belas hari sebelum permulaan haid yang akan datang. Persenyawaan boleh berlaku dalam masa dua puluh empat jam selepas ovulasi.

Fasa luteal

Dalam tempoh ini, folikel menghasilkan hormon dan kerana ini ia ditukar menjadi corpus luteum. Sel-selnya merembeskan spektrum hormon (estrogen, progesteron) yang merangsang pertumbuhan endothermy. Tambahan pula, terdapat dua pilihan untuk perubahan dalam badan:

1. Kehamilan telah datang. Sel telur dilampirkan pada lapisan pembesaran rahim. Sel embrionik mereproduksi gonadotropin chorionic manusia (hCG), yang dikenali sebagai hormon kehamilan. Dia menghentikan kitaran haid selama empat puluh minggu. Lapisan lapisan dalam kes ini tidak ditolak.

2. Ovum tidak disenyawakan. Korpus luteum berhenti mengeluarkan hormon kira-kira dua belas hingga empat belas hari selepas ovulasi. Lapisan lapisan terhenti dan mula menolak.

Terdapat haid yang akan datang, di mana dia pergi melalui serviks dan vagina keluar, disertai dengan pembebasan darah. Dari yang terdahulu, kita dapat membuat kesimpulan bahawa kitaran haid adalah proses yang sukar bagi penyusunan semula badan wanita yang serius, yang dikawal oleh pelbagai hormon yang besar. Tujuannya adalah untuk mewujudkan syarat-syarat yang diperlukan untuk konsepsi dan perkembangan kehamilan.

Haid. Semua tentang kitaran haid seorang wanita

Keadaan ini agak semula jadi apabila gadis-gadis muda bersemuka dengan masalah yang amat dahsyat - haid pertama mereka. Ia sangat buruk jika pada masa ini, secara kiasan bercakap, mereka akan menghadapi kesukaran semata-mata: ia boleh mendapat kejutan dan bahkan boleh menjadi panik. Gadis yang tidak bersedia dan tidak memberi amaran akan mengambilnya sama sekali tidak peduli dan tidak sama sekali sebagai alasan kebanggaan. Tanpa sebarang idea tentang "haid", mana-mana perempuan dapat menganggap dirinya penyakit atau kecederaan yang teruk dengan mengesan darah dalam seluar dalamnya.

Walaupun pada zaman kita sangat sukar untuk melepaskan maklumat ini dari segi pandangan atau tidak mengamalkannya dari kisah-kisah gadis yang lebih tua. Tetapi yang terbaik dari semua, jika semuanya menerangkan ibu bapa. Keintiman semacam itu adalah satu topik yang tidak menyenangkan yang anak perempuan yang berlainan mungkin cuba untuk mengelakkan kerana kekangan. Kesediaan moral dan pengetahuan bahawa tiada apa-apa yang dahsyat yang berlaku akan mempunyai perkhidmatan yang baik untuk gadis itu.

Proses haid

Setiap wanita di dunia menghadapi haid dari masa kematangan sistem seksualnya hingga bermulanya usia tua. Proses haid berlaku dalam kitaran tertentu, dan terdiri daripada penolakan tisu mukosa yang terletak pada lapisan permukaan rahim (atau pada endometrium). Pada masa yang sama jisim darah diperuntukkan. Ini adalah haid, yang diterima dalam bahasa popular nama haid. Mereka dipanggil begitu, kerana mereka mengalir setiap bulan. Seluruh istilah pembiakan dalam kehidupan seks adil dikaitkan dengan haid. Ia bermula pada masa remaja, dan berhenti sepenuhnya pada masa ketika menopause berlaku.

Kira-kira 70% wanita sentiasa mengalami ketidakselesaan semasa haid, diisytiharkan sebagai sakit di abdomen bawah. Kenapa ini berlaku? Seringkali kesakitan dapat dirasai sebelum bermulanya pendarahan. Mereka mengamuk di alam semula jadi, kadang-kadang mengalir ke sakit sakit inguinal, kadang-kadang memberi kepada sacrum dan daerah lumbar.

Jenis patologi jenis ginekologi ini dianggap paling biasa. Apabila pendarahan bermula, rasa sakit boleh meningkat dengan ketara, yang menjejaskan kesejahteraan wanita. Keadaan mental dan emosinya dalam tempoh sedemikian tidak stabil. 10% wanita mengalami kesakitan yang teruk, kerana mereka juga kehilangan keupayaan untuk bekerja sehingga mereka sepenuhnya dilemahkan.

Konsep sains menstruasi

Semua seks yang adil dalam tempoh tertentu (dalam masa pubertas) menemui fenomena baru - kitaran haid. Semua orang di sekolah menengah menonjolkan struktur organ kelamin manusia, dan pada wanita ia adalah alat kelamin dalaman - vagina dan rahim di bahagian bawah rongga perut. Kitaran wanita adalah proses berulang badan yang menghasilkan gamet seksual, telur, yang diperlukan untuk kesinambungan genus. Rahim dibarisi dari dalam dengan membran khas, endometrium, yang, mengikut undang-undang fisiologi, telur mesti dilampirkan semasa persenyawaan. Setiap kali pada puncak kitaran wanita, apabila kebarangkalian menjadi hamil adalah hebat, endometrium sangat menebal, dan kemudian lapisan epitel yang semakin berkembang ini terpaksa mati jika konsepsi tidak berlaku.

Pendarahan faraj

Pendarahan dari vagina semasa haid - ini adalah epitelium dalaman rapi dalam rahim, yang hanya membaharui integument dengan yang baru, sementara pada masa yang sama, mendedahkan kapiler terdedah di dinding rahim. Oleh kerana enzim bersamaan, darah semasa haid sangat berbeza dari biasa, mempunyai konsistensi tebal, warna gelap dan hampir tidak beku. Tidak lama kemudian endometrium baru muncul di rahim di tempat integumen lama, dan pendarahan dan ketidakselesaan terhenti dalam masa beberapa hari.

Oleh itu, "bulanan" - ini adalah tempoh kitaran haid, apabila terdapat kemas kini penutup rahim dalaman - endometrium. Oleh itu, permulaan kitaran wanita biasanya dikira dari hari pertama haid.

Tempoh haid

Kitaran haid dan fasanya

Seluruh intipati haid adalah untuk menyediakan sepenuhnya badan untuk persenyawaan dan melahirkan anak. Kitaran haid terdiri daripada dua fasa, di tengah-tengahnya ovulasi berlaku:

• Yang pertama dipanggil folikel. Semasa itu, semua kuasa badan ditujukan untuk perkembangan folikel. Dari situ, badan telur dibebaskan, dan telur selepas persenyawaan akhirnya akan menjadi janin. Semua perubahan bermula dari hari pertama aliran darah semasa haid. Fasa berakhir dengan ovulasi. Dalam tempoh ini, estrogen secara intensif dihasilkan di dalam badan, yang sebenarnya memakan hampir separuh daripada kitaran penuh.

• Fasa kedua, saintis telah memanggil luteal. Nama lain ialah fasa badan kuning. Seperti namanya, pada masa ini, seorang wanita membentuk badan kuning di mana sel telur perlu pergi. Selepas ovulasi berlaku, fasa ini bermula. Ia berlangsung sehingga tubuh kuning hidup, dan hidupnya bertahan sehingga 14 hari. Pada masa ini, badan cuba dengan segala cara untuk mengekalkan keseimbangan hormon pada tahap yang betul (hormon progesteron dan estrogen). Untuk mempersiapkan kehamilan, hormon juga dipancarkan oleh corpus luteum. Apabila ia mula mengurai, gejala sakit mungkin berlaku.

Ramai yang berminat untuk mendapatkan hasil ovulasi, dan apakah itu. Ini adalah proses yang mana sel telur disediakan untuk persenyawaan keluar dari folikel. Ia memasuki rongga peritoneal, selepas itu ia bergerak melalui paip ke rongga rahim.

Apabila seorang gadis mencapai akil baligh, organnya menyimpan kira-kira 400,000 telur. Yang menghairankan, telur-telur ini telah dibaringkan ketika gadis itu janin di rahim. Ovari menjaga mereka dalam diri dari kelahiran seorang wanita.

Pada masa pubertas, ovulasi pertama berlaku sedikit kemudian. Ovulasi terakhir berlaku semasa menopaus, selepas fungsi haid memudar. Apabila telur disenyawakan dan wanita menjadi hamil, ovulasi terhenti untuk tempoh ini. Kadang-kadang ia tidak berlaku semasa menyusu, tetapi tidak semua ibu yang menyusu.

Seperti yang dibuktikan oleh nama negara hari kritikal wanita - "bulanan", kitaran haid biasanya sesuai dengan tempoh kira-kira sama dengan satu bulan. Oleh kerana sifat dan keperibadian setiap gadis, selang masa antara tahap haid yang sama boleh berbeza-beza. Kitaran purata berlangsung selama empat minggu, atau dua puluh lapan hari; Kadang-kadang kadar boleh sampai tiga hingga lima minggu. Haid itu sendiri bervariasi dalam tempoh tiga hingga tujuh hari. Ia mungkin kelihatan bahawa kehilangan darah yang berterusan pada masa ini akan memberi kesan buruk pada tubuh, tetapi sebenarnya ia cepat diisi semula dan hampir tidak berbahaya.

Bagaimana tempohnya?

Semasa haid, badan wanita menolak lapisan berfungsi terletak di permukaan rahim (endometrial). Ini berlaku bersamaan dengan aliran darah.

Darah terkumpul semasa haid tidak mampu membeku, seperti darah biasa dari saluran darah, dan berbeza daripada warna gelap tepu. Darah haid memperoleh harta ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi sejumlah enzim tertentu.

Semasa haid, rahim berkontraksi dengan kadar berirama. Oleh itu, dia berjaya menolak unsur-unsur yang tidak perlu dari rongga beliau yang telah menjalani kehidupan perkhidmatan yang berguna. Kehadiran reseptor di rongga perut yang sensitif terhadap faktor-faktor yang menjengkelkan adalah pelik kepada beberapa wakil seks yang adil, mereka diaktifkan oleh setiap pengecutan rahim. Ini menyebabkan kesakitan.

Wanita lain cenderung mempunyai kedudukan yang sedikit berbeza dari rahim (nampaknya ditolak sedikit kembali). Pada masa yang sama, tubuh menguatkan tekanan pada ujung saraf, yang menyebabkan ketidakselesaan timbul di pangkal paha, di daerah pinggul atau lumbar.

Punca kesakitan semasa haid

Apabila pada akhir proses ovulasi, konsep tidak berlaku, tubuh wanita melakukan segala-galanya untuk dipersiapkan untuk bulan depan. Ia hanya dalam kata-kata bahawa segala-galanya kelihatan mudah dan jelas, sebenarnya, transformasi sedemikian melancarkan proses yang paling kompleks dalam tubuh, yang saling berkaitan. Hasil operasi normal mereka adalah peningkatan kandungan hormon prostaglandin di dalam tubuh.

Oleh itu, otot-otot uterus berada dalam ketegangan (nada berterusan). Sering kali ia meningkat sehingga menyebabkan kesakitan yang teruk. Ini menerangkan sifatnya sebelum permulaan haid. Selain sakit pada perut mungkin kelihatan ketidakselesaan lain.

Ia perlu membezakan antara sindrom kesakitan sebelum bermulanya pendarahan dan semasa itu. Apa yang berlaku sebelum haid dipanggil "sindrom pramenstruasi" atau PMS. Sebagai peraturan, PMS berakhir dengan permulaan kebocoran darah dari vagina. Bersama-sama dengan sensasi yang menyakitkan, bengkak hilang, sakit di kepala mereda, dan keseluruhan keadaan dan mood secara umumnya bertambah baik.

Walau bagaimanapun, proses ini dengan cepat dapat mengubah faktor ketidakselesaan yang lain: menggigil, menyakitkan dan sakit belakang, perasaan berat di perut. Seorang wanita boleh merasakan semua ini selama beberapa hari berturut-turut. Selalunya beberapa gejala berselang-seli dengan orang lain menyeksa wanita. Ia juga berlaku bahawa seorang wanita tidak tahu apa yang PMS dalam tindakan, tetapi dia menyedari ketidakselesaan yang timbul dengan permulaan haid.

Tahap kepekaan wanita dan fungsinya secara langsung berkaitan dengan keadaan tahap hormon. Pada wanita yang telah melepasi ambang 30 tahun, peningkatan kadar estrogen sering diperhatikan, yang menyebabkan peningkatan dalam haid dan peningkatan derajat kesakitan. Tahap hormon melompat juga menyebabkan sakit dan PMS.

Peningkatan tahap prostaglandin menyebabkan ketidakselesaan

Apabila gejala yang menyakitkan berlaku dalam tubuh wanita, ini boleh dijelaskan dengan pelanggaran keseimbangan semulajadi hormon seks wanita progesteron dan prostaglandin. Dalam kes apabila tahap kedua lebih tinggi, kesakitan dirasakan lebih kuat.

Apakah prostaglandin? Ini adalah sebatian kimia tertentu yang melakukan fungsi utama sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan semasa tempoh pendarahan. Mereka menghasilkan tisu rahim. Mereka bergantung kepada rangsangan kontraksi rahim, yang, seperti yang dijelaskan di atas, membawa kepada penampilan sensasi yang menyakitkan.

Sensasi yang menyakitkan di bahagian perut dikaitkan dengan perubahan dalam badan wanita, yang mempengaruhi tahap hormon total dalam badan. Ternyata semakin banyak kandungan prostaglandin di dalam tubuh, lebih banyak kontrak rahim, dan, sebagai akibatnya, semakin banyak kesakitan yang diberikan seorang wanita.

Prostaglandin meningkat

Apabila tahap prostaglandin jauh lebih tinggi daripada biasa, ia boleh menyebabkan proses yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan haid, iaitu:

• mual dan mendesak muntah;
• sakit kepala;
• berpeluh berlebihan;
• berdebar-debar.

Penyebab kesakitan yang lain

Selalunya, haid yang menyakitkan berlaku pada kanak-kanak perempuan yang belum mengetahui kegembiraan ibu. Mereka yang melahirkan, mengalami sakit akibat komplikasi selepas bersalin atau kerana pembedahan, termasuk pengguguran.

Masalah yang meningkatkan kesakitan semasa haid

Sindrom nyeri terdedah akan hadir semasa haid dalam wanita yang mengalami salah satu masalah berikut:

• rahim terletak secara tidak betul;
• endometriosis dikembangkan (penyakit di mana sel rahim menembusi organ-organ lain);
• infantilisme jenis seksual, iaitu, perkembangan tubuh rahim tidak mencukupi.
• Jika sistem saraf pusat seorang wanita tertakluk kepada keceriaan yang kuat, ia juga boleh menjejaskan peningkatan kesakitan.
• Pemulihan kelenjar tiroid secara langsung memberi kesan kepada keparahan haid. Selain kesakitan, penurunan berat badan yang signifikan dan insomnia bergabung.
• Sesetengah pakar dari amalan mereka menunjukkan bahawa sesetengah wanita yang mempunyai peranti intrauterin (alat kontraseptif) di dalam badan mereka mengalami kesakitan semasa haid. Ini dijelaskan bukan sahaja oleh fakta bahawa terdapat badan asing dalam tubuh, tetapi juga oleh fakta bahawa badan ini bertujuan menghasilkan prostaglandin.

Gejala dan sifat kesakitan boleh mengatakan banyak. Tanda-tanda semua jenis penyakit. Sering kali, sensasi menyakitkan akut semasa haid menunjukkan kehadiran di dalam tubuh wanita proses keradangan atau kekalahannya oleh virus.

Kesakitan yang tertekan dalam endometriosis adalah bukti bahawa beberapa proses patogenik berlaku di dalam badan tidak lama dahulu, atau ia meramalkan kemerosotan kesihatan yang lebih teruk disebabkan oleh penyakit yang tidak dirawat, yang, dengan cara itu, sukar untuk dirawat.

Jika seorang wanita prihatin terhadap sakit di bahagian bawah hidup setelah selesai pendarahan, maka dia perlu segera mengunjungi dokter. Sakit boleh menunjukkan penyakit radang yang kompleks yang menjejaskan tisu organ-organ sistem reproduktif. Selalunya ia berakhir dengan kemandulan lebih lanjut.

Bagaimana sakit dikelaskan?

Sebelum membuat diagnosis, kerana apa yang pesakit mengalami sakit perut sewaktu haid, doktor perlu melihat gambaran penuh - untuk menjalankan ujian, wawancara dan penyelidikan. Untuk menentukan sifat sindrom kesakitan dan punca-puncanya, doktor memperkenalkan istilah kesakitan primer dan menengah.

Kepada yang pertama, mereka menimbulkan rasa sakit di mana tubuh seorang wanita tidak terjejas oleh sebarang patologi. Kesakitan jenis ini, sebenarnya, adalah semata-mata gejala, menunjukkan kegagalan sepenuhnya semulajadi dari peraturan syaraf badan. Jika seorang wanita mengalami kesakitan utama, maka tidak ada yang mendesak dan tidak perlu campur tangan. Gejala kesakitan sendiri akan hilang dalam masa tiga hari.

Kesakitan menengah adalah mereka yang muncul sebagai akibat daripada gangguan yang jelas dalam badan atau kursus di kawasan pelvik proses patologi. Kesakitan sedemikian menunjukkan kehadiran pelbagai penyakit dalam orientasi ginekologi. Dalam sesetengah kes, kesakitan abdomen yang lebih rendah adalah satu gejala yang menunjukkan penyakit yang sukar dalam penyakit ini.

Rawatan

Sakit tidak boleh dirawat tanpa pelantikan perundingan dan doktor. Sebagai terapi, doktor mungkin menetapkan yang berikut:

1. mengambil ubat anti-radang nonsteroid. Ini sesuai untuk mereka yang tidak mahu terlibat dengan ubat-ubatan hormon, terutama pada usia muda. Ubat-ubatan ini mempunyai kesan analgesik, dari mana kesakitan dikurangkan dengan ketara. Bersama-sama dengan kesakitan, kandungan kuantitatif prostaglandin juga berkurang;
2. mengambil kontraseptif oral, menormalkan kandungan hormon dalam badan dan memperbaiki semasa haid. Alat ini mempunyai kesan yang luar biasa terhadap proses ovulasi, dengan itu mengurangkan jumlah pelepasan semasa haid;
3. pentadbiran ubat-ubatan progestin yang mengandungi progesteron dan testosteron dalam dos yang diperlukan, serta derivatifnya. Ubat-ubatan ini tidak menjejaskan ovulasi, tetapi mempunyai kesan yang baik terhadap perubahan rahsia dalam lapisan endometrium.

Kegagalan kitaran haid

Walaupun dengan gadis yang sama, ketidakstabilan dalam perkembangan kitaran mungkin. Sudah tentu, ini bukan tindak balas badan yang sepenuhnya normal, yang boleh disebabkan oleh pengaruh negatif dari luar atau oleh gadis itu sendiri. Oleh itu, tekanan dan tekanan, kemurungan, tabiat buruk, perubahan dalam pelbagai faktor, misalnya, iklim atau jisim badan, penyakit dan ubat-ubatan akibat dari sebab-sebab yang disebutkan di atas, gangguan hormon mempunyai kesan negatif pada tempoh haid; Penamatan atau ketiadaan hubungan seksual, keguguran juga boleh menyebabkan tempoh tidak stabil kitaran wanita.

Asas fisiologi

Kuasa perintah sepanjang tempoh haid mempunyai otak kelenjar pituitari. Ia menghasilkan dan menyembur hormon ke dalam darah yang mana seluruh tubuh merespon, termasuk kelenjar seks wanita - ovari yang terdapat pada setiap bayi yang baru lahir. Dari awal kehidupan, ovari mengandungi kira-kira seratus telur yang belum dimajukan.

• Pada separuh pertama kitar haid, dipanggil ovulasi, sel telur berikutnya akan matang.
• Di tengah kitaran, terdapat satu pelepasan satu telur dari folikel (gelembung penyimpanan) dan pergerakannya ke arah rahim melalui tiub fallopian.

Sekiranya dalam tempoh bersalin ovulasi berlaku, maka sel telur mungkin akan disenyawakan, dan konsepsi akan berlaku. Jika tidak, pemisahan integional khas bermula, endometrium, yang tidak diperlukan untuk membetulkan sel telur, dan haid berlaku mengikut skema yang dinyatakan di atas.

Umur

Ramai yang pertama dalam kehidupan seorang gadis, yang dipanggil menarche, muncul secara purata pada umur 12 tahun (jangkauan biasa yang boleh diterima ialah dari 11 hingga 14 tahun). Ini bermakna gadis itu dapat meneruskan perlumbaan. Menarche, sebagai peraturan, muncul kira-kira dua tahun kemudian, apabila kelenjar susu mula meningkat pada gadis itu.

Dengan usia tua (kira-kira lima puluh tahun), ovari berhenti menghasilkan telur, dan menopaus bermula. Ketibaan menopaus, serta haid itu sendiri, adalah tempoh yang semata-mata individu, yang boleh dipercepatkan oleh penyakit dan campur tangan perubatan, serta ditangguhkan akibat perkembangan ekstrim dan keadaan badan yang baik. Kerana ketiadaan keperluan, pengulangan kitaran haid akhirnya tidak stabil selama beberapa tahun. Seorang wanita yang telah mencapai menopause tidak lagi dapat mengandung dan mempunyai bayi. Sejak usia menopaus berbeza-beza dengan setiap wanita bergantung kepada keperibadian mereka, maka pada masa itu, anda harus memastikan dengan menghubungi ahli sakit ginekologi. Untuk menopaus, anda boleh mengambil kehamilan yang tidak dapat dijangkakan oleh wanita, jadi jika tidak ada haid selama beberapa bulan, disarankan untuk melawat doktor tanpa gagal.

Produk kebersihan haid

Produk kebersihan: gasket

Oleh kerana haid bukan fenomena yang sangat selesa dan tidak menyenangkan, hari kritikal memerlukan latihan khas dari gadis itu, sekurang-kurangnya dari segi kebersihan. Untuk memerangi gangguan seperti itu, produk kebersihan khas telah dicipta: gasket, tampon, cawan haid. Tetapi pendahulu wanita moden terpaksa menggunakan kain kasa atau kain kain seperti kain, ikat pinggang khusus dengan kain kapas yang dilepas atau seluar dalam yang tidak ditenun. Tetapi kini terdapat pemilihan moden yang agak luas yang boleh dibuat oleh seorang gadis sendiri berdasarkan keutamaannya.

Cara pertama adalah pad buang sekali pakai, yang diletakkan pada seluar dalam, supaya aliran haid dari perineum diserap ke dalamnya. Selepas beberapa jam (6 disyorkan), gasket yang dibelanjakan dibuang dan diganti dengan yang bersih. Terdapat kedua-dua pad haid untuk pengumpulan darah dan versi miniatur mereka - seluar dalam seluar dalam setiap hari, juga digunakan untuk kebersihan semasa seluruh kitaran wanita. Pelbagai jenis produk boleh membuat gadis kehilangan kepalanya apabila memilih pad yang sesuai.

Apabila memilih gasket biasanya memberi perhatian kepada ciri-ciri berikut:

• "Turun" - Ini adalah ikon bersyarat pada pembungkusan, yang mencirikan keupayaan untuk menyerap rembesan. Gasket dengan sebilangan besar "titisan" akan berfungsi dengan baik dengan banyaknya pelepasan, contohnya, pada hari pertama haid atau pada waktu malam, untuk tidur yang selesa. Gaskets dengan satu atau dua "titisan" akan sesuai dan tidak membazir untuk digunakan pada hari-hari kritikal yang akan datang.
• Saiz - Pad harian agak kecil dan boleh disesuaikan dengan seluar kecil, manakala pad harian untuk hari kritikal lebih besar dan ketara. Terdapat pad malam khas yang memanjang dengan sayap tambahan untuk keselesaan semasa tidur dan perlindungan yang lebih baik daripada kebocoran di depan dan belakang.
• "Wings" - Ini adalah kelebihan pelekat yang nipis di sisi gasket, yang membetulkannya dengan lembut pada kain linen dan tidak membenarkan ia bergerak walaupun semasa pergerakan. Mengalihkan sayap sama mudah tanpa merosakkan pakaian dalam. Disebabkan ini, gasket merangkumi keseluruhan lebar linen dan praktikalnya melindungi dari kebocoran sampingan.
• Hubungi Surface - Ini adalah gasket yang bersebelahan dengan kulit. Jenama yang berbeza menghasilkan gasket dengan pelbagai jenis permukaan, misalnya, kapas atau mesh. Lapisan lembut memberikan keselesaan dan keupayaan yang lebih baik; Mesh menang dalam kebolehpercayaan dan kualiti penyerapan.
• Aroma - Sangat banyak gasket yang dirawat dengan aroma khas dengan bau yang menyenangkan, yang sedikit masker bau tertentu aliran haid. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita lebih suka menggunakan pad tanpa bau, membuat pilihan hanya sebahagian besarnya memihak kepada fungsi yang paling penting - kebersihan. Juga, "krim" penyembuhan aromatik boleh menyebabkan alergi.

Gaskets baik kerana mereka membenarkan pelepasan bebas untuk meninggalkan vagina dan tidak terkumpul di dalam. Oleh itu, mereka menyelamatkan dari kemungkinan perkembangan bakteria dan jangkitan dalam masa yang lemah. Adalah mustahil untuk tidak mengenali beberapa ketidakselesaan daripada memakai bantalan, terutamanya pada musim panas atau pakaian yang ketat, tetapi anda boleh membiasakan diri ini dan mengelakkan kesulitan, menjaga mata anda pada hari-hari kritikal.

Produk kebersihan: swabs ginekologi

Ia disesuaikan dengan keperluan analog wanita, yang berasal dari ubat pembedahan. Mereka terbentuk bahan penyerap (penyerap) dan kecil "batang" dengan pembahagian yang sama dari "titisan". Tampon adalah lebih mudah kerana mereka direndam diserap terus ke dalam vagina dan hampir tidak dirasakan dalam gerakan, tetapi ada yang perlu diinsuranskan dengan tuala harian di atas linen. Terdapat tali aplikator yang membantu memperkenalkan tampon. Menggunakan tampon, anda boleh membiarkan diri anda berenang, jika anda segera menyingkirkan yang lama dan menggantikannya dengan bersih apabila anda keluar dari air.

Anda harus memilih saiz tampon dan menggunakannya dengan ketat mengikut arahan. Tidak boleh menggunakan tampon pada waktu malam! Oleh kerana diperlukan untuk menggantikan mereka setiap 4 jam, untuk mengelakkan pulih ke badan racun dari darah yang terkumpul, yang boleh mengakibatkan keracunan sebenar. Juga, jangan gunakan tampon terlebih dahulu, dengan menjangkakan haid.

Produk kebersihan: cawan haid

Capa, atau kelopak haid, adalah cara yang kurang dikenali untuk mengumpul pelepasan, yang sering merupakan bekas silikon lembut yang diletakkan di dalam vagina. Ia terkumpul, tetapi tidak menyerap darah, dan boleh digunakan pada siang hari dan pada waktu malam, ia adalah sepenuhnya lengai dan selamat jika ia dikosongkan dalam masa. Mencuci dulang diperlukan setiap 3-6 jam. Peranti sedemikian agak mahal, tetapi mereka boleh digunakan untuk masa yang sangat lama, sehingga 10 tahun, yang sangat mahal untuk harga mereka.

Masalah haid

Semasa haid, adalah normal untuk mengalami sensasi menarik di bahagian bawah abdomen, di bahagian bawah punggung, sakit tajam di pinggul. Pada masa ini, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit, tetapi anda tidak boleh menyalahgunakan resipi dan menjadikannya tabiat. Ketidakselesaan boleh dielakkan dengan bantuan urut, pemanasan abdomen (pemanas air panas, tidak panas atau mandi!), Merebus daun pudina, raspberi, bau lemon, bunga chamomile; baik untuk mengambil postur yang selesa dan mengelakkan tekanan.

Kanak-kanak perempuan mengalami haid dalam pelbagai cara, tetapi dalam kes kesakitan yang tidak dapat ditanggung, sudah tentu, berunding dengan pakar sakit puan. Mungkin sesuatu mengganggu hormon anda atau kesihatan umum, dan pakar akan menetapkan ubat-ubatan dan membantu anda menghadapi kitaran sakit dan sindrom pramenstruasi.

Penyimpangan khas berlaku apabila kitaran haid teruk; dalam kes sedemikian, nasihat perubatan segera juga diperlukan. Sebagai contoh, permulaan menarche pada 15 dan peningkatan kelenjar susu pada 13 pada seorang gadis adalah tempoh ambang apabila, apabila tiada apa-apa perubahan, seseorang harus waspada. Sekiranya seorang gadis berumur lima belas tahun belum menemui bulanan, titik itu mungkin infantilisme seksual - lag perkembangan seksual. Dengan ketidakhadiran haid selama tiga bulan, terdapat risiko amenore atau penyakit yang lebih serius. Terdapat juga tempoh yang berlebihan antara haid lebih daripada 35 hari atau tempoh mereka lebih daripada seminggu, sakit yang teruk yang tidak terjejas oleh analgesik - sebab yang serius untuk segera berjumpa doktor. Jadilah sensitif dan prihatin terhadap tubuh anda, pastikan untuk mengesan hari-hari dalam buku harian yang disebut haid atau menandakan tarikh kitaran anda dalam kalendar.

Isyarat badan yang tidak boleh diabaikan

Seorang wanita harus melawat ahli ginekologi sekurang-kurangnya 2 kali setahun.

Segera anda harus berjumpa doktor apabila anda melihat satu daripada gejala berikut:

• Kesakitan haid lebih lama daripada biasa;
• peningkatan mendadak dalam kesakitan tanpa sebab yang jelas;
• jumlah darah yang dikumuhkan meningkat, satu gasket tidak dapat menampungnya dalam masa 60 minit;
• meningkat peluh;
• kenaikan suhu;
• sakit di sendi;
• Pelepasan luar biasa dengan bau yang tidak menyenangkan, kesakitan ketika kencing, serta kesulitan proses ini, rasa gatal dan ketidakselesaan di perineum - semua ini menunjukkan kemungkinan jangkitan pada saluran genital.

Orang tidak boleh melakukan tanpa panggilan ambulans jika semasa haid berikut berlaku sebagai tambahan kepada penampilan kesakitan yang teruk dengan wanita itu:

• kehilangan kesedaran;
• pening;
• memotong kesakitan di pangkal paha, kerana mereka gadis itu terpaksa merengkuh dan bengkok;
• bintik-bintik kelabu kelabu kelihatan jelas dalam darah yang dikeluarkan.

Mungkin seorang wanita hanya menjangkakan kanak-kanak. Dalam sebarang kes, diagnosis yang tepat akan dibuat oleh doktor, setelah melakukan penanaman pada flora.

Apa setiap wanita patut tahu tentang haid

Sekiranya anda mengambil kira hakikat bahawa anda secara praktikal membaca artikel ini hingga akhir, maka anda kemungkinan besar mengalami kesakitan semasa haid. Anda tahu secara langsung tentang hal-hal berikut:

• kejadian kesakitan di rantau lumbar dan di dada;
• sakit ketika melakukan hubungan seks dengan pasangan;
• rupa bau yang tidak menyenangkan di perineum;
• kehadiran ketidakselesaan semasa kencing;
• Pelepasan faraj dengan gumpalan darah kecil atau besar.

Sekiranya anda perhatikan sekurang-kurangnya dua tanda berikut, tanyakan kepada diri anda soalan - adakah anda menyukainya dan adakah anda sudah bersedia untuk bersabar dengannya? Berapa banyak wang yang anda habiskan untuk kaedah diagnosis dan rawatan yang tidak cekap? Jangan ubat sendiri, dan lebih-lebih lagi, jangan bertolak ansur dengan kesakitan! Rujuk kepada profesional yang berkelayakan, dan mereka akan membantu anda dengan cepat dan tepat menormalkan kitaran haid anda.

Memo untuk hari kritikal

• Lawati mandi apabila mungkin dua kali sehari untuk memastikan kebersihan akrab dan peluh kering, yang semasa haid dikeluarkan lebih banyak kali.
• Menjauhkan diri daripada tekanan dan usaha fizikal. Kadang-kadang hari kritikal tidak mengganggu kehidupan seperti biasa, tetapi lebih baik untuk tidak mengangkat beban dan dilindungi daripada selesema, kerana badan lemah pada masa ini.
• Panas ini akan mempunyai kesan yang bermanfaat dan menenangkan, tetapi pada masa ini ia dilarang untuk sauna panas dan mandi, mandi yang sangat panas. Terlalu tinggi suhu boleh meningkatkan pendarahan dan membuat anda berasa lebih teruk.
• Anda tidak sepatutnya bersetuju untuk campur tangan pembedahan, kerana darah tidak membeku semasa haid.

Menyimpulkan, katakan bahawa haid adalah ciri fenomena semula jadi bagi semua wanita yang sihat dan kelahiran. Rasa tidak selesa dan, kadang-kadang, menyakitkan, kesihatan sering bertambah teruk, dan anda perlu menanggung hari kritikal di rumah di tangan permaidani dan dengan ubat penahan sakit di tangan. Jika anda merawat ciri-ciri badan anda dengan betul, anda boleh membantunya daripada masalah tersebut. Anda akan dibantu oleh bahan pendidikan mengenai ciri fisiologi wanita, konsultasi ginekologi, mengekalkan gaya hidup yang sihat dan bermain sukan. Untuk menarche tidak datang sebagai kejutan, ibu harus berkomunikasi lebih awal dengan anak-anak perempuan mereka mengenai topik ini, tanpa gagal dalam nada yang halus dan tenang.