Mengapa sakit teruk berlaku semasa haid?

Setiap wanita biasa dengan gejala yang dikaitkan dengan haid: perasaan depresi, kerengsaan, ketidakselesaan di dada, kekejangan dan sakit perut. Kadang-kadang rasa sakit di bahagian bawah abdomen begitu jelas bahawa cara hidup yang biasa diganggu. Doktor memanggil keadaan dysmenorrhea ini.

Banyak wanita telah mengalami kesakitan semasa haid. Tetapi sikap sedemikian untuk masalah yang halus adalah salah, kerana sakit boleh bukan sahaja melemahkan semulajadi, tetapi juga menunjukkan kehadiran penyakit yang serius. Kesakitan yang teruk pada hari kritikal tidak boleh diabaikan.

Sifat kesakitan semasa haid, gejala

Menstruasi adalah proses di mana tubuh wanita dibebaskan daripada produk sisa yang tidak perlu.

Ia dikawal oleh impuls saraf, rasa tidak selesa dan rasa sakit tidak boleh menjadi patologi. Kesakitan sakit yang sangat teruk mengenai masalah dalam sistem pembiakan wanita.

Biasanya, rasa sakit mula dirasai beberapa jam sebelum bermulanya haid, dan berlangsung sehingga dua hari. Secara semulajadi, ia adalah kekejaman, jahitan, sakit, dan mencari dirinya bukan sahaja di bahagian bawah abdomen, tetapi di dalam sakrum dan di bahagian bawah belakang.

Pakar mengklasifikasikan kesakitan haid mengikut kriteria berikut:

  1. Kesakitan sedikit diucapkan, tidak ada rasa tidak selesa. Penyakit ringan, mengantuk dan keletihan mungkin. 40% wanita mengalami bentuk dysmenorrhea dari kitaran haid yang pertama. Dalam 25% wanita, keadaan ini ditunjukkan sepanjang hayat. Doktor tidak mengesyorkan melakukan apa-apa untuk kesakitan ini, melainkan jika mereka semakin meningkat dan tidak mengganggu cara hidup yang biasa.
  2. Bentuk dysmenorrhea secara purata adalah algomenorrhea, disertai dengan menggigil, sakit perut teruk, kegelapan mata, tinnitus, dan kadang-kadang pengsan sebelum permulaan perdarahan haid. Aktiviti wanita pada masa ini dikurangkan dengan ketara. Ramai yang menggunakan bantuan ubat penghilang rasa sakit dan antispasmodik pada hari pertama haid, tetapi pil hanya menenggelamkan rasa sakit, tetapi tidak menyelesaikan masalah. Adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan dan mengetahui sebab-sebab keadaan ini.
  3. Bentuk ketiga dismenorea sangat parah. Gejala-gejala algomenorrhea, seperti yang dijelaskan di atas, dilengkapi dengan arrhythmia, sakit jantung, muntah-muntah, dan kemerosotan umum kesejahteraan. Analgesik tidak selalu memberi hasil yang diinginkan. Keperluan mendesak untuk berunding dengan doktor.

Sakit yang sangat teruk sebelum haid dan semasa mereka boleh berlaku di latar belakang gangguan hormon, patologi ginekologi, kecederaan organ-organ alat kelamin, menyebabkan gangguan mental, sindrom kemurungan, dan juga ketidaksuburan.

Sebabnya

Kesakitan haid yang teruk boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • proses keradangan di organ panggul;
  • polip dalam rahim;
  • endometriosis;
  • pelekat;
  • sindrom ovarium polikistik;
  • neoplasma benigna - fibroma;
  • keguguran pada hari haid;
  • gangguan hormon, peningkatan kelenjar tiroid;
  • kehadiran peranti intrauterin;
  • lokasi atipikal organ pembiakan;
  • jangkitan kemaluan;
  • peningkatan keceriaan sistem saraf;
  • kecenderungan genetik;
  • kekurangan magnesium dan kalsium dalam badan;
  • pengguguran atau kelahiran baru-baru ini;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • pemakanan yang tidak betul.

Sekiranya kesakitan haid sudah sekian lama, dan kesakitan tidak terlalu kuat untuk mengganggu cara kehidupan yang biasa, maka semuanya berada dalam jarak normal, tiada apa yang perlu dilakukan.

Diagnostik

Pemeriksaan untuk haid yang menyakitkan perlu menjadi rumit. Doktor meneliti pesakit pada kerusi ginekologi dan melakukan palpation payudara.

Pra-sejarah yang paling penting aduan, dengan mana anda boleh mengenal pasti punca kemungkinan dismenorea.

Selepas menemuduga dan memeriksa pesakit, pakar mungkin mencadangkan peperiksaan diagnostik berikut bergantung kepada tujuan yang dimaksudkan oleh penyakit ini:

  • Pemeriksaan ultrabunyi pada organ panggul;
  • penentuan status hormon;
  • STD sitologi;
  • histeroskopi untuk tidak memasukkan keabnormalan intrauterin;
  • laparoskopi untuk menilai keadaan organ perut;
  • perundingan pakar sempit: endocrinologist, pakar bedah, pakar psikiatri.

Rawatan

Apabila memilih terapi konservatif yang mencukupi, pakar mengambil kira bentuk dysmenorrhea (ringan, sederhana atau teruk), sifat sindrom kesakitan, punca dan ciri individu pesakit. Intervensi pembedahan ditunjukkan hanya dalam kasus dismenorea yang parah, yang disertai dengan patologi sistem reproduksi (tumor, pelekatan, dll.).

Terdapat beberapa saranan umum, pematuhan yang membolehkan untuk mengatasi manifestasi awal haid yang menyakitkan tanpa menggunakan ubat:

  • mengelakkan tabiat buruk: alkohol, merokok, kafein;
  • menormalkan keadaan kerja dan rehat;
  • pengecualian faktor tekanan;
  • tidur penuh;
  • makan sihat, tidak termasuk lemak, goreng dan sukar untuk mencerna makanan;
  • normalisasi berat badan (ia membuktikan bahawa wanita dengan obesiti lebih kerap daripada yang lain mengalami tempoh yang menyakitkan);
  • senaman sederhana, rawatan air.

Terapi bukan dadah bertujuan untuk mengurangkan kesakitan semasa haid dan mengurangkan keperluan badan untuk ubat penghilang rasa sakit. Bergantung kepada patogenesis dismenorea, ia termasuk kaedah pendedahan berikut:

  • akupunktur;
  • elektroforesis;
  • urut;
  • terapi manual;
  • latihan pernafasan;
  • bantuan psikologi;
  • autotraining.

Rawatan dadah dysmenorrhea adalah berdasarkan penggunaan beberapa kumpulan ubat yang berbeza dalam mekanisme tindakan:

  • progestin;
  • pil kontraseptif (COC);
  • ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs).

Progestin mempunyai kesan terhadap perubahan rahsia endometrium, tetapi tidak menjejaskan fungsi ovulasi ovari. Progesteron dan derivatifnya, serta testosteron, digunakan secara aktif. Mereka secara kualitatif mengurangkan aktiviti kontraksi rahim, menekan pengeluaran prostaglandin. Mereka juga mengurangkan kegembiraan gentian saraf yang diletakkan di lapisan otot rahim.

Kontraseptif oral mempunyai kesan positif ke atas hormon wanita dan menormalkan kitaran haid. Mereka mengurangkan kehilangan darah semasa haid, menghalang proses ovulasi. Pil kontraseptif juga mengurangkan kegembiraan saraf dan aktiviti kontraksi rahim, oleh itu sebab sakit yang mendahului COC berkurangan. Lebih lanjut mengenai kontraseptif oral →

Ubat anti-radang bukan steroid ditetapkan kepada pesakit yang, atas sebab apa pun, tidak mahu menggunakan kontrasepsi oral. Keberkesanan NSAIDs adalah disebabkan oleh ciri analgesik mereka, yang dikaitkan dengan pengurangan pengeluaran prostaglandin.

Kelemahan utama ubat-ubatan ini ialah pendedahan pendek mereka - dari 2 hingga 6 jam. Plus terletak pada episodic, bukannya pengambilan ubat yang berterusan, seperti dalam hal COC dan progestin. Ia cukup untuk menggunakan NSAID pada voltan sebelum bermulanya haid dan pada hari pertamanya, iaitu, pada masa ia benar-benar diperlukan. Ubat-ubatan dalam kumpulan ini adalah Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig.

Pada budi bicara pakar, kumpulan persiapan di atas boleh ditambah dengan ubat seperti antispasmodik, penenang, antioksidan, kompleks vitamin, ubat herba, dan ubat homeopati.

Ubat tradisional untuk haid yang menyakitkan

Tidak perlu bergantung pada ubat penghilang rasa sakit yang serius setiap kali, jika sakit semasa haid dapat ditoleransi. Resipi rakyat akan membantu meredakan penyakit yang sangat kuat pada hari pertama haid.

Resipi rakyat:

  1. Decoctions sayur-sayuran berasaskan horsetail dan beruang telinga mempunyai kesan diuretik dan berjaya melegakan menarik sakit di abdomen sebelum haid.
  2. Teh dengan chamomile, raspberry, pudina dan catnip dicadangkan untuk diminum sebelum haid dan semasa itu. Minuman ini, yang dikenali untuk sifatnya yang menenangkan, menyumbang kepada kelonggaran otot-otot rahim.
  3. Penyerapan oregano melegakan kesakitan semasa haid dan kekejangan di usus, sering terjadi pada wanita pada hari pertama pendarahan. Untuk menyediakan penyerapan, anda memerlukan satu sudu herba untuk dipenuhi dengan segelas air mendidih. Selepas agen itu disiram, ia diminum sebelum makan tiga kali sehari.
  4. Merebus kulit viburnum juga menjadikan kehidupan lebih mudah semasa haid. Untuk menyediakan kuah, empat sudu kulit dicurahkan dengan segelas air, rebus kuah selama 30 minit dan ditapis. Minum ubat harus sebelum makan dalam satu sudu.
  5. Jika pada hari pertama haid seorang wanita mengalami sakit kepala, anda boleh membuat penyerapan daun raspberry. Tiga sudu teh daun tuangkan segelas air mendidih, menegaskan dan minum pada siang hari sebelum makan dalam sate kecil.
  6. Cara mudah untuk menyingkirkan rasa sakit adalah sejuk. Satu beg ais untuk masa yang singkat boleh diletakkan di bahagian bawah abdomen sebelum dan semasa haid. Kesakitan dan kekejangan akan hilang, kerana kapal akan menyempit di bawah pengaruh suhu rendah. Tetapi anda perlu berhati-hati untuk tidak melegakan organ pelvis.
  7. Haba juga boleh membantu mengatasi kesakitan pada hari-hari kritikal. Botol air hangat digunakan untuk perut untuk masa yang singkat beberapa kali sehari. Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa kaedah ini boleh meningkatkan pendarahan, jadi penting untuk tidak keterlaluan.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah gejala dysmenorrhea tidak boleh dipandang rendah, tetapi untuk sebab tertentu, banyak wanita tidak terikat dengan ini.

Seorang wanita perlu kerap melawat pejabat ginekologi, sekurang-kurangnya setahun sekali. Lawatan pertama sepatutnya berlaku selepas haid yang ditubuhkan, tetapi tidak lewat daripada 16 tahun dan tertakluk kepada ketiadaan aduan daripada pesakit.

Mana-mana proses keradangan yang berlaku di kawasan alat kelamin, hendaklah dirawat dengan segera untuk menghapuskan komplikasi yang mungkin. Taktik ini membolehkan anda mengelakkan penyimpangan haid dan haid yang menyakitkan.

Gadis tidak berkahwin tidak disyorkan untuk menggunakan alat intrauterine sebagai alat kontrasepsi. Sesetengah pakar tidak menggalakkan pesakit mereka menggunakannya pada masa akan datang untuk menghapus kemungkinan keradangan di pinggul dan mengelakkan haid yang menyakitkan, kerana heliks mempunyai kesan sampingan yang sama. Baca lebih lanjut mengenai kontraseptif intrauterine →

Gunakan kontraseptif yang boleh dipercayai untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini. Sejak pengguguran membawa kepada trauma mekanikal mukosa rahim dan menjejaskan hormon wanita dan kitaran haidnya.

Pencegahan haid yang menyakitkan juga penting untuk dilakukan untuk mengelakkan komplikasi serius seperti kemandulan, perkembangan neurosis dan psikosis di latar belakang kesakitan biasa.

Sekiranya hari-hari kritikal wanita disertai dengan kesakitan yang teruk, jangan ubat sendiri. Pada kesempatan pertama anda perlu menghubungi ahli sakit ginekologi. Dengan bantuan pakar peperiksaan mudah akan mengetahui sebab-sebab kesakitan dan menetapkan rawatan yang mencukupi.

Pengarang: Olga Rogozhkina, doktor,
khusus untuk Mama66.ru

Apa yang perlu dilakukan dengan kesakitan yang kuat semasa haid?

Kandungannya

Mereka mengatakan bahawa Eve progenitress adalah untuk menyalahkan penyakit wanita - melahirkan anak yang menyakitkan dan menstruasi. Telah berhasil mengguncang buahnya yang dilarang, dan bahkan Adam untuk menghasut tindakan yang menyalahi undang-undang! Untuk itu, menurut sejarah, pencipta dan memerintahkan seluruh seks wanita bukan sahaja melahirkan kesakitan, tetapi juga kehilangan darah setiap bulan dengan kesakitan.

Ini, tentu saja, masih menjadi persoalan mengapa keseluruhan kelemahan yang lemah telah ditiupkan untuk dosa satu Hawa. Tetapi, bagaimanapun, masalah tempoh yang menyakitkan datang kepada keluarga sepuluh wanita hampir dari awal haid.

Punca kesakitan semasa haid

Jika kita mengalihkan perhatian dari kisah alkitabiah, maka sebab-sebab kesakitan semasa haid mungkin beberapa.
Salah satu daripada mereka adalah kekurangan vitamin B, kalsium dan magnesium dalam tubuh. Satu lagi, lebih umum pada wanita yang berumur matang, ialah kehadiran fibroid, fibroid atau endometriosis.

Di samping itu, pelbagai proses keradangan bulanan di pelvis, serta jangkitan genital, menimbulkan kesakitan semasa haid.

Dalam kes di mana sumber kesakitan tidak dikaitkan dengan kecederaan teruk organ pembiakan dan penyakit berjangkit, ketidakselesaan fisiologi semasa haid boleh dikurangkan dengan bantuan ubat penahan sakit tradisional atau menggunakan ubat-ubatan tradisional.

Remedi rakyat terhadap sakit semasa haid

Antara resipi ubat-ubatan rakyat untuk menyingkirkan kesakitan semasa haid paling kerap terdapat teh pada herba perubatan, decoctions chamomile dan oregano, serta penyerapan berus merah yang dipanggil. Ini adalah herba "wanita" tradisional yang digunakan pada musim panas oleh penyembuh di kampung-kampung untuk rawatan haid yang berat dan menyakitkan. Di samping itu, dalam kes sedemikian, pemakanan diet tertentu dan kelonggaran yang memuaskan dalam makanan juga membantu mencapai matlamat dan mengatasi sakit semasa haid.

Teh herba terhadap sakit semasa haid

Sekiranya proses semulajadi pembersihan organ-organ kelamin mengalami kesakitan, maka pertama-tama anda perlu meletakkan pantang kopi untuk diri sendiri. Nah, atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaan, terutamanya beberapa hari sebelum permulaan haid.

Ia akan menjadi baik terlebih dahulu untuk memulakan minum teh dari campuran herba penyembuhan - chamomile, bijaksana, wort St. John dan pudina. Teh ini mempunyai sifat antispasmodik, analgesik dan sedatif. Untuk rasa teh herbal yang menyenangkan, anda boleh meminumnya dengan lemon dan madu - ia adalah masa untuk memanjakan diri anda, walaupun dengan perkara-perkara kecil seperti itu.

Teh hitam klasik terhadap sakit semasa haid

Ubat yang terbukti sangat baik untuk haid yang menyakitkan - teh hitam yang baru dibancuh kuat, manis dengan kedekatan dan sangat panas. Adalah lebih baik untuk minum berbaring di tempat tidur, setelah menempelkan pad pemanasan yang hangat di bahagian bawah abdomen.

Coklat terhadap sakit semasa haid

Harta yang tidak dapat dijelaskan untuk menghapuskan penyakit khemah semasa haid mempunyai coklat pahit. Walaupun ada penjelasan yang masuk akal: makan coklat disertai dengan peningkatan tingkat hormon kebahagiaan - endorfin. Di sini mereka memberikan kesan analgesik. Oleh itu, makan coklat semasa haid, seberapa banyak yang anda suka - hari ini anda tidak boleh menjaga pinggang.

Dan secara umum, sesetengah orang dalam diet cokelat berjaya kehilangan sehingga lima hingga enam kilogram berat badan!

Pisang terhadap sakit semasa haid

Pisang telah membentuk dirinya sebagai antispasmodik yang baik. Oleh itu, pada waktu malam anda, sahamkan diri anda di tandan buah-buahan tropika dan musnahkan mereka dengan penuh kesungguhan dan dengan keseronokan, berbaring di tempat tidur dan empati dengan heroin siri TV kegemaran anda.

Buah pisang, dengan cara itu, boleh dicelupkan dalam coklat pahit yang dibubarkan dalam mandi air atau madu - jumlah endorfin dalam darah adalah melebihi batasnya.

Cognac terhadap sakit semasa haid

Hanya tidak perlu terlibat dalam alat ini! Kelebihannya dan akan menjadi lebih teruk sekiranya mabuk ke haid yang menyakitkan diseret. Connoisseurs mengatakan bahawa 50-70 gram cognac cukup untuk menghilangkan ketidakselesaan di abdomen bawah dengan haid.

Walau bagaimanapun, menggodam hidung anda bahawa lebih baik untuk tidak mendapatkan brendi dari bar jika anda menggunakan ubat antispasmodik atau ubat penenang atau ubat penahan sakit.

Cara lain yang berkesan untuk mengatasi sakit semasa haid

Sering kali, tempoh yang menyakitkan berlaku pada mereka yang mempunyai pergerakan yang sedikit. Nah, tidak semuanya bekerja sebagai jurulatih kecergasan, seseorang di jabatan perakaunan bekerja pada nombor!

Pada tahap tertentu, anda boleh mengurangkan risiko haid yang menyakitkan, melakukan sepuluh hingga lima belas menit sehari sekurang-kurangnya seperti pendidikan jasmani.

Nah, semasa haid disarankan untuk melakukan senaman yang bertujuan untuk aliran keluar darah dari organ panggul.

Latihan untuk haid yang menyakitkan

  1. Berbaring di tempat tidur dengan kaki di dinding. Angkat kaki anda dan tekan kaki anda ke dinding. "Berjalan" di dinding ke atas dan ke bawah. Sekiranya melelahkan, maka hanya berbaring, dengan kaki anda dinaikkan ke dinding. Pada perut, anda boleh menyimpan pad pemanasan yang selesa.
  2. Melihat bagaimana bayi jatuh tidur di perut dengan kaki yang bengkok, mengangkat keledai, meregang tangan di sepanjang badan dan memutar kepala ke tepi? Ambil kedudukan yang sama dan berbaring.
  3. Ambil kedudukan siku lutut, menaikkan pelvis setinggi mungkin, dan berdiri di tempat itu selama beberapa minit. Kemudian gulung ke punggung anda dan letakkan pad pemanasan yang hangat di abdomen bawah anda.

Dan dengan haid yang menyakitkan, orgasme boleh menjadi lifesaver. Jika seks dengan rakan kongsi dalam tempoh ini adalah pantang larang untuk anda, maka anda mungkin tahu bagaimana untuk mengatasi sendiri dan bersenang-senang. Dan setelah selesai, tongkat "perkara" ini dengan bar coklat dan minum segelas brendi dengan gelas - resipi diuji, ia bekerja hampir dengan lancar, bantuan datang hampir seketika pada masa yang sama sebagai tidur yang sihat yang baik.

Sakit semasa haid

Pembaca yang dihormati, tidak lazim untuk membincangkan sakit semasa haid begitu meluas, dan ia menyusahkan wanita untuk bercakap tentang haid itu sendiri, tetapi ia berbaloi. Lagipun, pendarahan bulanan berlaku kebanyakan hidup muda dan aktif: dari umur sekitar 13 tahun, pelepasan bermula, yang berlangsung sekurang-kurangnya 3 hari setiap bulan. Ia tidak sukar untuk mengira berapa tahun hidup dibelanjakan untuk haid, dan jika ia masih disertai dengan sakit yang teruk, ia menjadi tidak berpuas hati. Tetapi bagaimana jika ia adalah sifat kita? Bagaimana dengan alam semula jadi?

Lagipun, kesakitan yang teruk semasa haid - ini jauh dari norma. Dan kita perempuan tidak boleh bertolak ansur dengannya. Mengapa sakit teruk berlaku semasa haid dan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Ini akan memberitahu doktor kategori tertinggi Evgeny Nabrodova.

Sakit semasa haid adalah algomenorrhea atau algomenorrhea. Versi terakhir sindrom kesakitan semasa haid disertai oleh kemerosotan kesihatan yang ketara. Ramai wanita sudah biasa dengan keinginan untuk berkerut, mengambil selimut hangat dan tinggal di rumah. Nampaknya hari-hari kritikal terlalu kerap, terutama ketika kitaran dipendekkan. Tetapi mengapa sakit semasa haid? Mari kita berurusan dengan sebab-sebabnya.

Punca kesakitan

Sakit sebelum haid dan semasa mereka muncul di semua wanita, tetapi rasa sakit boleh menjadi intensiti yang berbeza, serta reaksi kepada mereka - juga berbeza. Seseorang tidak memberi perhatian kepada ketidakselesaan haid, seseorang - secara harfiah "memanjat dinding" dan turun dari kehidupan aktif sekurang-kurangnya selama 3 hari.

Jadi apakah sebab-sebab kesakitan semasa haid? Jika kita menjelaskan sindrom kesakitan yang tidak melampaui proses fisiologi, maka ia disebabkan oleh peningkatan tahap prostaglandin, yang menyebabkan kontraksi uterus. Mereka boleh jadi sangat menyakitkan.

Satu lagi kesakitan di pinggang sebelum haid dan di kawasan perut bawah adalah disebabkan oleh penolakan endometrium dan kesan pada saraf prostaglandin yang sama. Rahim mempunyai ujung saraf, dan kombinasi proses yang dijelaskan di atas menimbulkan kemunculan rasa sakit. Biasanya ia paling ketara dalam 2-3 hari pertama haid, apabila darahnya lebih banyak, dan dengan itu endometrium diperbesar - ia sepatutnya menjadi asas untuk memperbaiki telur yang disenyawakan.

Tetapi kesakitan yang teruk di abdomen bawah semasa haid juga boleh muncul sebagai akibat daripada sebab-sebab patologi:

  • keabnormalan kongenital atau yang diperoleh dari organ-organ kemaluan;
  • kinks rahim, rahim dua-horned, atresia serviks dan lain-lain keadaan patologi yang disertai oleh pelanggaran aliran darah haid;
  • proses keradangan kronik di organ panggul;
  • adenomyosis (percambahan endometrium di otot uterus), endometriosis (proliferasi endometrium di luar dinding uterus) adalah punca utama algomenorrhea.
  • ovari polikistik;
  • neuritis panggul;
  • pemasangan peranti intrauterin;
  • pengecutan cirit-birit rahim, aborsi, keguguran, operasi berkualiti rendah pada organ pelvis.

Walaupun terdapat kemungkinan besar ubat-ubatan moden, sangat sukar untuk mengetahui dengan tepat mengapa sakit perut berlaku semasa haid. Keadaan psikologi seorang wanita dan tahap kegembiraan sistem saraf pusat sering dikaitkan dengan masalah ini.

Selalunya, pakar tidak mendedahkan apa-apa patologi organik, gangguan hormon, tetapi sakit di perut bawah semasa haid tidak hilang di mana-mana dan menyeksa wanita dengan teruk. Dalam kes ini, perlu melakukan diagnosis yang komprehensif dan memberi perhatian kepada keadaan mental.

Selalunya, wanita di resepsi bertanya kepada doktor: apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk melegakan kesakitan semasa haid? Lagipun, analgesik tidak mahu mengambil masa yang lama, dan kadang-kadang haid berlangsung lebih dari 5 hari. Pakar yang baik terlebih dahulu mempelajari ciri-ciri kitaran, mengetahui jika terdapat sejarah penyakit yang terdedah kepada algodimenorrhea, dan, tentu saja, adalah perlu untuk menjadualkan peperiksaan.

Apa yang perlu diuji untuk kesakitan yang teruk

Sakit semasa haid adalah satu sebab untuk menjalani peperiksaan yang komprehensif. Ia mungkin termasuk prosedur berikut:

  • Ultrasound organ pelvis;
  • histeroskopi, laparoskopi;
  • diagnosis makmal darah dan air kencing;
  • Pemeriksaan X-ray - histerosalpingography;
  • Imbasan CT, MRI organ panggul;
  • kelengkungan diagnostik endometrium.

Jika anda mengalami kesakitan semasa haid, anda perlu menghubungi ahli sakit ginekologi. Doktor pasti akan menjalankan pemeriksaan ginekologi, mengambil cairan dari saluran serviks, uretra dan vagina, dan kemudian merujuk wanita untuk ujian tambahan, termasuk derma darah untuk hormon dan jangkitan kencing.

Gejala tambahan

Permulaan menstruasi bertepatan dengan perubahan hormon tertentu dalam tubuh wanita. Oleh sebab peningkatan jumlah prostaglandin, tidak hanya kontraksi otot pada rahim, tetapi juga gejala lain:

  • pening;
  • mual;
  • palpitasi jantung;
  • menggigil;
  • sakit kepala;
  • meningkat berpeluh.

Wanita dengan algomenorrhea sering mengalami sindrom pramenstruasi. Ia dikaitkan dengan sakit kepala yang teruk dengan haid dan tidak lama sebelum penampilan mereka. Juga dicirikan oleh perubahan dalam jiwa: ada kerengsaan, sikap tidak peduli, perubahan mood yang kerap dan bahkan agresif. Jika kita menganalisis semua kes-kes situasi konflik yang timbul dalam kehidupan wanita, maka sekurang-kurangnya separuh daripada mereka akan jatuh pada tempoh pramenstruasi dan hari pertama haid. Ini menjadikan seseorang serius berfikir tentang pentingnya pembetulan yang tepat pada masanya dan memberikan bantuan yang benar-benar berkesan kepada mereka yang mengalami proses fisiologi dalam badan mereka dan melompat hormon.

Dalam video ini, para pakar bercakap tentang penyebab kesakitan yang paling biasa semasa haid (endometriosis) dan penyelesaian kepada masalah.

Bagaimana untuk mengurangkan kesakitan dan memperbaiki kesejahteraan

Wanita tidak selalu memahami bahawa algodysmenorrhea boleh dikaitkan dengan penyakit yang serius. Soalan utama mereka kepada doktor: bagaimana untuk mengurangkan kesakitan semasa haid dan meningkatkan kesihatan mereka? Rawatan simptomatik melibatkan penggunaan analgesik dan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid yang menyekat pengeluaran prostaglandin synthetase, yang menimbulkan rasa sakit, walaupun pada pesakit tanpa patologi organik.

Tetapi disyorkan untuk mula mengambil pil sakit untuk haid bukan pada hari pertama kitaran, tetapi beberapa hari sebelum pendarahan. Oleh itu, mungkin hampir meminimumkan ketidakselesaan yang berlaku semasa haid.

Pil kesakitan untuk haid

Sekiranya algomenorrhea, ubat gabungan digunakan secara aktif, termasuk antispasmodik dan analgesik. Ubat anti-radang bukan steroid dengan cepat melegakan ketidakselesaan, tetapi mereka dikontraindikasikan untuk orang-orang yang mempunyai penyakit sistem penghadaman, terutamanya apabila mereka terdedah kepada ulserasi dan gangguan gastrik. Oleh itu, dengan kesakitan bulanan, seperti NSAID lain, ambil ibuprofen dengan berhati-hati. Adalah lebih baik terlebih dahulu memastikan bahawa tiada proses keradangan dalam membran mukus saluran penghadaman. Selain itu, sedatif atau persediaan perubatan dengan sedikit kesan sedatif biasanya disyorkan.

Versi klasik anestesia adalah Drotaverinum (tidak-spa). Dengan kesakitan bulanan intensiti rendah, antispasmodik ini memberikan hasil yang baik. Tetapi jika anda mengalami kesakitan yang teruk semasa haid pada hari pertama, sebagai tambahan kepada ubat penahan sakit, disyorkan untuk menggunakan rawatan fisioterapi moden.

Fisioterapi

Fisioterapi algomenorrhea termasuk penggunaan prosedur berikut:

  • phonophoresis;
  • elektroforesis menggunakan novocaine, magnesium sulfat;
  • penggunaan arus diadinamik dan ultrasound;
  • refleksologi;
  • urut zon leher dan kolar, urut umum;
  • latihan terapeutik.

Sekiranya pakar tidak dapat menentukan sebab-sebab sebenar kesakitan semasa haid, jangan mengesan sebarang penyakit kronik, jangan membataskan diri dengan antispasmodik dan analgesik, dan jangan cuba mengatasi sindrom kesakitan yang tidak boleh menjadi fisiologi jika ia membawa anda penderitaan sedemikian. Semak semula gaya hidup anda sendiri, mula bermain sukan.

Banyak wanita membantu melegakan kesakitan semasa yoga haid. Dan pastikan anda menggunakan ubat penahan sakit yang berkualiti tinggi dan selamat. Mereka akan membantu memindahkan haid yang menyakitkan, tanpa mengurangkan kualiti hidup.

Kontraseptif hormon. Isu kontroversi atau penyelesaian?

Saya sangat suka pendekatan kepada manifestasi semula jadi tubuh wanita Eropah saya. Mereka telah lama "terhapus" haid dari kehidupan dengan bantuan hormon - tidak berbahaya dan dikenali di dunia saintifik. Mereka menggunakan COC (gabungan pil kontraseptif) dan mengawal pendarahan haid diri mereka.

Semasa kontrasepsi hormon, haid adalah kejadian yang dipaksa. Mereka diprovokasi oleh pil "kosong" yang tidak mengandungi hormon. Terhadap latar belakang pembatalan, pendarahan seperti haid berlaku. Ia tidak memainkan peranan untuk badan wanita. Apabila anda mengambil pil kontraseptif, badan "berfikir" bahawa kehamilan berkembang, telur tidak matang, ovari berehat. Dan peninggalan pil pada akhir kitaran dicipta khas supaya wanita itu menjadi tenang: ada periode, yang bermaksud bahawa segala-galanya adalah teratur.

Wanita Eropah meminum kontraseptif hormon tanpa rehat selama 4-6 bulan, kemudian memulakan pek baru dengan rehat dan mereka mempunyai masa yang disebut haid. Menstruasi berlaku hanya 2-3 kali setahun. Setuju, selesa? Dan untuk kesihatan ia selamat. KOKI menjadikan endometrium nipis (pencegahan hiperplasia dan kanser, dengan cara), tidak ada apa-apa untuk ditolak setiap bulan.

Pengalaman peribadi

Maafkan saya rakan sekerja yang bekerja "dengan cara lama", tetapi secara peribadi, walaupun tanpa rehat dalam tablet, saya tidak mengalami kesakitan semasa haid, kerana tidak ada haid. Seperti yang telah saya katakan, endometrium pada COC moden menjadi nipis dan tidak ditolak. Bagi wanita lain, tempoh mereka menjadi "daun", dan rasa sakit benar-benar hilang. Tetapi penyelesaian mudah ini sesuai untuk tempoh yang menyakitkan fisiologi.

Jika kita bercakap tentang algomenorrhea yang berkaitan dengan penyakit wanita, rawatan haruslah, dan sentiasa kompleks. Dengan cara ini, kontraseptif hormon ditetapkan untuk beberapa penyakit. Sebagai contoh, dengan endometriosis.

Selama bertahun-tahun saya telah minum ubat "Zoeli" - KOC moden, dan saya sangat gembira dengannya. Bagi wanita berumur 30 tahun yang tidak lagi mahu hamil - ideal. Prospek menderita bahkan dengan sakit perut yang sederhana dan pendarahan bulanan, saya rasa, tidak menarik siapa pun. Dan jangan risau tentang cerita-cerita seram tentang penambahan berat badan: tiada apa-apa yang semata-mata tidak ada, jika anda memilih generasi terbaru ubat-ubatan dengan jumlah minimum hormon.

Lelaki tidak akan memahami berapa banyak masa yang tidak selesa yang boleh menyakitkan. Kami, wanita, perlu terus bekerja, menjaga anak-anak, pulang. Tetapi di negara kita, setakat ini, tidak ramai doktor mahupun pesakit sendiri memahami bahawa tidak ada keperluan untuk menahan kesakitan. Dan frasa "Bersabarlah, anda seorang wanita" kedengaran menghujat apabila anda menganggap bahawa selama 30-35 tahun dalam tempoh hormon aktif, ia mengambil masa sekurang-kurangnya 9-10 tahun untuk hidup dengan haid (menyakitkan sekurang-kurangnya 60-70% wanita)!

Sesetengah wanita selama bertahun-tahun tidak dapat menyelesaikan masalah sakit semasa haid. Kontraseptif oral gabungan - salah satu penyelesaian. Bagi wanita yang tidak mempunyai penyakit, tetapi tidak bertolak ansur dengan haid atau hanya ingin berasa lebih bebas. COCI tidak mempercepat penuaan badan dan tidak berhenti membuat anda seorang wanita, tetapi sebaliknya, sebaliknya. Tetapi jika anda mahu, anda boleh membaca tentang mereka dalam akses percuma di Internet dan di tapak perubatan khusus.

Wanita yang dihormati, tempoh yang sakit - ini adalah masalah yang perlu ditangani. Dan keputusan itu dibuat oleh anda. Semak maklumat mengenai kesihatan wanita anda. Kadang-kadang doktor berpengalaman juga salah dan tidak melihat penyelesaian yang jelas terhadap masalah itu. Dan berhati-hati dengan kaedah yang popular untuk merawat kesakitan semasa haid: beberapa herba boleh mengganggu keseimbangan hormon dan juga membawa kepada pertumbuhan sista dan tumor.

Doktor kategori tertinggi
Evgenia Nabrodova

Dan untuk jiwa, kita akan mendengar hari ini GIOVANNI MARRADI - Dan Saya Suka Kamu Jadi saya telah memperkenalkan kamu kepada ahli muzik Itali yang hebat ini. Siapa yang mahu mendengar sesuatu untuk jiwa muzik Giovanni Marradi, saya menjemput anda.

Sakit perut teruk semasa haid: apa yang perlu dilakukan?

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Kesakitan abdomen semasa haid adalah gejala yang sangat umum bahawa setiap wanita kedua umur reproduktif. Kesakitan mempunyai keamatan yang paling besar pada hari pertama haid dan mula mereda, bermula dari hari ketiga. Sifat kesakitan, sebagai peraturan, menarik, tetapi kadang-kadang sindrom kesakitan boleh kelihatan seperti sakit akut atau menikam, disetempat di bahagian bawah abdomen. Fenomena tersebut dalam perubatan dipanggil dysmenorrhea dan paling sering dilihat di kalangan wanita nulliparous, serta mereka yang mempunyai masalah berat badan atau mengalami kebiasaan buruk.

Dysmenorrhea boleh disertai dengan pelbagai gejala: sakit kepala, loya, kurang selera makan, kelemahan, keletihan. Simptom dysmenorrhea yang paling ketara adalah sakit perut. Sesetengah wanita mengalami sakit perut dengan begitu banyak sehingga mereka tidak dapat melakukan aktiviti rumah tangga dan profesional. Dalam keadaan sedemikian, penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan, dan dengan cara bagaimana anda dapat mengurangkan intensiti sensasi yang tidak menyenangkan.

Sakit perut teruk semasa haid: apa yang perlu dilakukan?

Mengapa kesakitan berlaku?

Menarik kesakitan di bahagian bawah abdomen disebabkan oleh kontraksi rahim. Bahagian dalaman rahim ditutupi dengan membran mukus yang mengandungi sejumlah besar saluran darah dan kapilari. Sampul ini dipanggil lapisan mucosal atau endometrium. Semasa ovulasi, endometrium menghasilkan hormon yang diperlukan untuk melampirkan telur yang disenyawakan ke dinding organ dan perkembangan embrio. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, penolakan endometrium berlaku, disertai dengan pendarahan rahim. Tempoh ini kitaran haid dipanggil menstruasi (nama perubatan - Regula).

Pada hari pertama haid, uterus mula berkontraksi secara intensif untuk membersihkan darah beku dan darah yang terkumpul dalam rongga. Kekejangan dinding rahim dan menyebabkan tarikan, sensasi sakit di perut bawah. Mereka mungkin mempunyai intensiti yang berbeza dan menyerupai sakit buruh yang lemah. Kira-kira 35% wanita mengalami kesakitan yang sangat sengit semasa haid dan kehilangan keupayaan mereka yang biasa, jadi penting bagi mereka untuk mengetahui bagaimana untuk mengatasi rasa sakit dengan cepat dan berkesan.

Kitaran haid tanpa kehamilan

Beri perhatian! Keamatan kesakitan pada awal haid bergantung pada umur, gaya hidup wanita, faktor keturunan. Wanita yang ibu atau nenek mengalami dysmenorrhea lebih cenderung mengalami sindrom ini. Gambar klinikal yang sama diperhatikan pada wanita dengan mobiliti terhad atau gaya hidup yang tidak aktif.

Kekerapan dismenore pada wanita berumur 18 hingga 45 tahun

Kejadian dismenore semasa haid

Sakit semasa haid - apa yang perlu dilakukan?

70% wanita sudah biasa dengan sakit haid. Pakar sakit puan menamakan keadaan dysmenorrhea ini. Ia berlaku jika kontrak rahim terlalu banyak. Keamatan kontraksi bergantung kepada tahap hormon. Oleh itu, penghapusan kesakitan pada hari pertama haid harus dilakukan dalam dua arah: anestesia dan normalisasi tahap hormon.

Penyebab kesakitan haid adalah bahan kimia khusus - prostaglandin. Semuanya juga bergantung kepada sensitiviti kesakitan individu.

Kesakitan pada hari pertama tempoh anda - bagaimanakah ia nyata?

Kanak-kanak perempuan muda dan wanita tidak bernasib baik mengalami keadaan ini lebih kerap. Ketidakselesaan muncul hari sebelum bermulanya haid dan berlangsung selama 2 hari. Selepas itu biasanya kelegaan. Sesuatu yang perlu dilakukan dengan sakit haid hanya diperlukan jika mereka melanggar keupayaan untuk bekerja, mengganggu aktiviti biasa, atau terpaksa tidur.

Biasanya ia hanya menarik bahagian bawah abdomen, dan hanya sedikit yang merasa tidak selesa. Mual, muntah dan pengsan mengganggu 5% wanita. Ini sudah menjadi masalah besar, dan dalam hal ini tidak akan berfungsi tanpa campur tangan dokter. Selalunya, masalahnya terletak pada kehadiran adhesi, endometriosis, atau nisbah estrogen dan progesteron yang salah. Pendekatan rawatan adalah individu yang ketat. Adalah penting untuk menghapuskan semua faktor yang menyebabkan penderitaan dalam wanita.

Gejala lain:

  • Sembelit atau cirit-birit.
  • Kemurungan dan kesunyian, pencerobohan atau keadaan apatis.
  • Sensasi yang tidak menyenangkan di dada.
  • Ketebalan di belakang dan sacrum, coccyx.
  • Sensasi yang tidak menyenangkan di pinggul.
  • Pening.

Dua jenis haid yang menyakitkan

Algomenorea utama

Ia dikaitkan dengan ciri-ciri individu struktur rahim. Sebagai contoh, untuk sesetengahnya, ia mungkin berbentuk tanduk, mempunyai selekoh. Darah haid dalam kes ini bertakung. Dari permulaan haid, gadis muda dalam kes ini merasakan kesakitan dan gejala yang tidak menyenangkan yang disenaraikan di atas. Kadang-kadang ia memerlukan operasi kecil untuk membuat rahim hampir normal. Kanak-kanak perempuan seperti ini boleh menjadi mengandung dan melahirkan, mereka hanya akan dibimbing dengan lebih dekat semasa membawa anak.

Baca juga
Bagaimana untuk mengurangkan gejala menopaus. Dan bertahan dengan kerugian paling sedikit

Algomenorrhea sekunder

Sekiranya penyakit organ pelvis, selepas kelahiran dan pengguguran yang berat, wanita dewasa mungkin terganggu dengan kekejangan haid. Mereka muncul tiba-tiba. Oleh itu, pastikan untuk lulus peperiksaan lengkap - makmal dan instrumental. Selepas menghapuskan rasa sakit hilang.

Cadangan am

Apabila haid minum lebih banyak air, ambil tidak panas, tetapi mandi hangat. Dadah hanya boleh diambil atas nasihat doktor. Ini disebabkan oleh pengambilan ubat penghilang rasa sakit, anda tidak menghapuskan punca. Banyak ubat penahan sakit yang sangat buruk untuk mukosa perut. Lebih-lebih lagi, patut diperiksa jika kebimbangan dada sakit. Ia biasanya disebabkan oleh mastopati, tetapi pada masa dewasa, masalah ini memerlukan perhatian khusus.

Perubahan dalam mood semasa haid adalah normal, tetapi jika ia sangat menyedihkan, doktor boleh menasihati herba atau ubat-ubatan yang mempunyai kesan ke atas sistem endokrin dan saraf. Mereka akan membantu anda.

Menghapuskan tekanan alkohol dan kopi. Untuk memburukkan lagi masalah itu boleh kehadiran berterusan di dalam bilik yang pengap. Ia perlu melakukan penyiaran dan berjalan lebih jauh.

Yoga untuk haid yang menyakitkan

Melakukan yoga, bermeditasi semasa haid sangat berguna. Aktiviti-aktiviti ini membersihkan hormon yang berkecai. Di samping itu, amalan ini mengendurkan otot perut. Sekiranya dikehendaki, anda juga boleh menguasai tantra (esoterik untuk Hinduisme). Pendudukan adalah pasangan, dan ia menyumbang kepada kedekatan rakan kongsi.

Baca juga
Perubahan berkaitan dengan usia dalam tubuh seorang wanita: apa yang penting untuk diketahui

Akan membantu meningkatkan tidur

Apabila haid dikehendaki tidur 9 jam. Pastikan makan makanan ringan, menyerahkan makanan segera dan daging salai. Soba yang berguna, keju cottage, aprikot kering, jus sayuran, teh herba. Ia adalah perlu untuk menghadkan aktiviti fizikal. Cuba refleksologi.

Bila perlu dibimbangkan dengan tempoh yang menyakitkan? Perhatikan tanda-tanda seperti itu:

  • Tempoh yang berlimpah.
  • Suhu yang tinggi
  • Menggigil
  • Pengsan

Semua masalah ini menghilangkan rawatan yang kompeten. Sebagai contoh, antibiotik boleh membantu jika penyebab gejala ini adalah sejenis proses jangkitan tersembunyi. Berhati-hati melawat kolam renang dan sauna, mengekalkan kebersihan diri, dan kemudian faktor ini akan dikecualikan. Jangkitan tidak boleh diabaikan, kerana mereka membawa kepada pembentukan adhesi dan parut.

Sekiranya kesakitan di satu pihak, ia perlu dimaklumkan. Puncanya boleh menjadi keadaan seperti kilasan ovari. Ini adalah keadaan yang berbahaya, dan jika anda tidak menyedarinya dalam masa, ia boleh mengancam nyawa. Ia dirawat secara pembedahan. Jika anda mengesyaki kilasan ovari, doktor segera mengenali pesakit pada ultrasound, dan kemudian - di dalam bilik operasi. Selalunya ia perlu mengeluarkan ovari.

Untuk mengelakkan ini daripada berlaku, sepanjang tempoh anda, jangan bersenam atau angkat beban. Bagi yang lain, tidak ada pencegahan khusus kilasan. Satu faktor tambahan mungkin adalah kehadiran sista ovari wanita. Jika penyebab sakit dalam endometriosis adalah keadaan di mana sel-sel endometrial bercambah di luar rahim, maka rasa sakit juga boleh terganggu semasa hubungan seks.

Selain itu, pembuangan darah mungkin muncul apabila endometrium terus berfungsi dalam mod biasa. Dia bertindak balas terhadap jumlah hormon, semasa haid - berdarah. Laparoscopy membantu mengesahkan diagnosis. Kadang-kadang endometrium boleh didapati di ovari, usus, buah pinggang. Penyakit ini agak serius, dan kedua-dua pendekatan konservatif dan pembedahan untuk rawatannya adalah mungkin. Terapi hormon digunakan lebih kerap, tetapi jika tidak membantu, maka luka patologi dari organ yang terkena peritoneum akan dikeluarkan dengan kaedah invasif yang minimum.

Baca juga
Apa yang perlu anda ketahui tentang HPV pada wanita dan ujian apa yang akan diuji pada pengesanannya

Sekiranya anda mempunyai IUD (alat intrauterine), pantau keadaan anda. Hakikatnya, pada mulanya mungkin ada ketidakselesaan, tetapi penyesuaian lanjut berlaku. Sekiranya ia menyakitkan lagi, ini menunjukkan kemungkinan anjakan lingkaran. Ultrasound akan menjelaskan segala-galanya. Cadangan terbaik adalah meletakkan heliks dalam pakar ginekologi yang terbukti, dan dalam kes ketidakselesaan yang kuat, memberi keutamaan kepada kaedah kontrasepsi yang lain. Selalunya bukan sahaja kes sesaran, tetapi juga pertumbuhan IUD ke dalam rahim.

Kadang-kadang dari masa ke masa, masa yang menyakitkan dapat melampau secara spontan, tetapi itu tidak diharapkan. Rawatan simtomatik terhadap masalah seperti itu hanya mungkin apabila penyebab algomenorea lain ditemui dan dihapuskan atau dikecualikan. Sekiranya anda mempunyai soalan, apa yang perlu anda lakukan dalam kes-kes kritikal yang menyakitkan, adalah perlu untuk menahan rasa sakit, jawapannya ialah: jika sakit tidak dapat dikekalkan, maka itu adalah tanda patologi. Anda perlu pergi ke konsultasi dengan pakar sakit puan yang anda percayai.

Kajian seperti itu boleh ditetapkan:

  • Selesema di flora.
  • Analisis biokimia darah.
  • Ujian untuk estrogen dan progesteron, hormon lain, jika perlu.

Ultrasound mempunyai nilai diagnostik yang hebat. Kajian ini membolehkan untuk menilai struktur organ pembiakan. Dengan itu, anda boleh mengetahui mengapa darah tidak boleh mengalir dengan bebas dari rahim ke dalam vagina. Sebagai contoh, penyebabnya adalah fibroid. Walaupun dia kecil, wanita itu tidak tahu apa yang ada di rahimnya. Kadang-kadang nod boleh mencapai saiz rahim yang mengandung. Penyakit ini telah menjadi sangat berleluasa kerana hakikat bahawa wanita mula melahirkan anak yang lebih sedikit, dan kelahiran pertama ditangguhkan sehingga usia 30-35 tahun. Rahim tidak direka untuk sebilangan besar haid.

Perhatian! Kesakitan yang ringan semasa haid, lebih cenderung hanya ketidakselesaan adalah variasi norma.

Kesakitan bulanan di kalangan remaja

Satu-satunya kes di mana anda boleh menunggu dengan sakit yang cukup kuat adalah tahun pertama atau kedua selepas bermulanya haid pada remaja. Tetapi dalam kes ini, pembetulan keadaan emosi dan mental gadis itu diperlukan. Adalah penting bahawa terdapat beberapa orang yang dia boleh percaya. Ibu, kakak atau ibu terbaik.

Remaja boleh malu badan mereka untuk masa yang lama dan ditarik balik. Terangkan kepada gadis muda bahawa perubahan mood dan kesunyian seperti itu dapat menemani haid. Jika dia mahu makan sedikit manis atau tinggal di rumah pada hari-hari pertama tempohnya, biarlah dia mempunyai sedikit kelemahan. Pengecualian daripada pendidikan jasmani juga sesuai.

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit semasa haid

Ramai wanita biasa dengan gejala-gejala yang berlaku atau timbul haid, seperti kelembutan di dada, perasaan tidak enak, kehilangan kekuatan, kerengsaan dan rasa sakit di abdomen bawah. Biasanya hari ini dan kerja tidak terpaku, dan moodnya sedemikian sehingga rumah tangga cuba cenderung untuk menangkap mata.

Apa yang dikatakan pakar mengenai haid yang menyakitkan, dan bagaimana untuk meringankan rasa sakit sedemikian?

Kandungan artikel:

Kenapa sakit di perut semasa haid - penyebab utama kesakitan semasa haid

Mana-mana wanita (dengan pengecualian yang jarang berlaku) mengalami sekurang-kurangnya ketidakselesaan sebelum atau semasa haid. Aduan utama adalah sakit perut.

Kenapa ini berlaku?

Pertama sekali, jangan panik: jika tidak ada "isyarat" yang menyertai, dan haid tidak keluar dari bingkai yang digariskan oleh doktor, maka tidak ada yang perlu dikhuatiri. Proses fisiologi semulajadi (penolakan bulanan dan pengasingan lapisan dalaman rahim, yang, semasa menyembuhkan, menyebabkan sakit) tidak memerlukan lawatan segera kepada doktor.

Tempoh kesakitan mempunyai nama mereka sendiri - algodysmenorrhea:

  • Algomenorea utama. Meningkatkan aktiviti kontraksi myometrium dengan hormon tisu dan, sebagai akibatnya, sakit kekejaman dan kekejangan vaskular. Puncak kepada wanita 16-25 tahun. Gejala-gejala termasuk loya, sakit kepala, najis kecewa dan sakit di perut bawah satu atau dua hari sebelum haid dan dua hari pertama haid. Perubahan patologi pada organ panggul tidak dipatuhi. Biasanya tahap kesakitan berkurangan selepas bersalin dan dengan usia.
  • Algomenorrhea sekunder. Dalam kes ini, terdapat sebarang patologi organ pelvis, dan kesakitan menjadi gejala perubahan anatomi dalam rahim.


Penyebab menstruasi yang menyakitkan (dysmenorrhea), tidak dikaitkan dengan penyakit sistem pembiakan wanita, termasuk:

  • Gangguan keseimbangan hormon seks (progesteron, yang menyumbang kepada pengurangan rahim, dan prostaglandin, yang berlebihan meningkatkan daya penguncupan otot rahim), aktiviti berlebihan kelenjar tiroid.
  • Peranti intrauterine dan kontraseptif lain.
  • Kepekaan tinggi terhadap perubahan dalam badan.
  • Rahim yang tidak betul terletak.
  • Ketegangan sistem saraf.
  • Sakit akibat daripada melahirkan anak atau pengguguran.
  • Kurangnya usaha fizikal yang betul.
  • Keturunan.
  • Kekurangan kalsium atau magnesium.
  • Malnutrisi Baca juga: Asas-asas pemakanan yang betul untuk kesihatan dan kecantikan wanita.

Sekiranya kesakitan semasa haid adalah jangka pendek, tahap kesakitan boleh diterima, dan perkara-perkara sehari-hari tidak ditangguhkan - maka segala-galanya baik-baik saja, dan tidak ada sebab untuk panik.

10 resipi terbaik - bagaimana untuk menghilangkan kesakitan semasa haid

Untuk mengurangkan tahap kesakitan semasa haid (dengan syarat tidak ada masalah serius dengan kesihatan wanita) kaedah-kaedah rakyat tradisional boleh membantu:

  1. Haba kering, urut dan rehat
    Ia akan membantu untuk meredakan rahim dan mengurangkan kekuatan kontraksinya, urut lembut perut (ketat mengikut arah jam) akan melegakan otot.
  2. Pembunuh sakit
    1-2 tablet no-shpy membantu melegakan kekejangan. Ibuprofen, spasmalgon atau ketonal akan membantu mengatasi sakit kuat. Untuk kesakitan yang disebabkan oleh rangsangan sistem saraf (tekanan, dan sebagainya), sedatif mudah boleh membantu - walaupun valerian biasa.
  3. Kontraseptif oral
    Pil kontraseptif mengandungi hormon yang menyumbang kepada normalisasi tahap hormon. Pil ini sangat berkesan untuk melegakan sakit perut dan "kesan" lain haid. Sudah tentu, tanpa nasihat seorang pakar sakit puan, anda tidak seharusnya memulakan penerimaan.
  4. Aktiviti fizikal
    Sudah tentu, ini bukan mengenai beban kejutan dan, lebih-lebih lagi, tidak mengenai latihan perut, tetapi di sini tilts, putaran badan, peregangan cahaya adalah baik-baik saja. Pilates dan yoga, yang melibatkan kerja pada nada otot, juga merupakan ubat yang sangat baik untuk kesakitan.
  5. Memampatkan dan mandi
    Sebagai contoh, mandi dengan garam laut (diambil sebelum dan selepas haid selama 15-20 minit, setiap hari). Juga sesuai dengan mandi sedentari (kontras) sebelum permulaan haid dan memampatkan - semasa haid. Selepas mandi atau mandi kontras, anda harus berpakaian hangat dan berbaring selama sekurang-kurangnya sejam.
  6. Teh herba, infus, decoctions
    Ini termasuk teh chamomile dan pudina (madu boleh ditambah), pasli atau kentut, air mineral, tansy, acorns, stroberi, angelica, dll.
  7. Urut
    Pembuangan spasme akan menyumbang kepada urutan lumbar. Adalah wajar, dengan bantuan seseorang, walaupun anda boleh melakukannya sendiri. Letakkan dua kaus kaki tenis pada bola tenis, letakkan punggung mereka pada mereka supaya bola berada pada tahap rusuk bawah di kedua sisi tulang belakang. Perlahan-lahan tekan mereka kembali dan perlahan-lahan melancarkan bola dengan otot anda.
  8. Minyak pati
    Sebelum haid dan hari-hari pertama anda boleh menggosok campuran minyak penting di kawasan sakral, serta di bahagian bawah abdomen. Bahan-bahan: Minyak hypericum (50 ml), marjoram (5 tetes), bijirin pala (4 tetes), yarrow (5 tetes). Sapukan beberapa kali sehari. Sebelum prosedur, ujian untuk alahan, sedikit pelunturan campuran, contohnya, siku selekoh. Gatal-gatal atau kemerahan adalah tanda alergi.
  9. Berenang
    Cara yang paling berguna dan paling ringan untuk melegakan kesakitan. Kelebihan utama adalah pembebasan endorphins (ubat penahan sakit semula jadi), kelonggaran otot.
  10. Dingin di perut
    Penyakit "membekukan" adalah salah satu kaedah yang berkesan. Pada perut harus meletakkan beg es (hanya dalam tuala dan di atas pakaian!) Selama 15 minit, tidak lebih.

Bagi pencegahan kesakitan sebelum dan semasa haid, ingatlah untuk makan makanan tinggi kalsium (rendah lemak susu masam), terus aktif (ini juga berlaku untuk seks - orgasma mengurangkan tahap ketidakselesaan), meminimumkan pedas, pedas dan kopi dalam diet anda, tolak dari merokok dan alkohol, jangan terlalu kuat dan elakkan tekanan.

Bilakah saya perlu pergi ke doktor jika saya mengalami kesakitan semasa saya?

Anda perlu berhati-hati dan membuat lawatan ke pakar sakit puan anda jika...

  • Kesakitan mengubah cara hidup anda yang biasa (anda perlu mengambil hari dan berbaring di katil).
  • Kesakitan yang teruk tahan lebih daripada 2 hari.
  • Sakit disertai dengan mual, cirit-birit, sakit kepala.
  • Pendarahan yang berlebihan disertai dengan pembebasan bekuan darah dan berlangsung lebih dari 1-2 hari.
  • Kesakitan yang teruk ada, walaupun dengan pengambilan pil kontraseptif.
  • Kesakitan yang teruk (untuk wanita pertengahan umur) muncul agak baru-baru ini.
  • Ibuprofen, tapi-shpa, analgesik tidak membantu.
  • Pelepasan lebih banyak daripada sebelumnya (gasket berlangsung selama 1-2 jam).
  • Kitaran itu pecah, dan berat badannya berkurangan.


Gejala sedemikian mungkin menunjukkan adanya sebab-sebab yang serius untuk rawatan. Ini biasanya termasuk:

  1. Endometriosis (kesakitan atau kesakitan dengan kembali ke rektum semasa kitaran keseluruhan).
  2. Myoma, fibroma, polip atau kanser rahim.
  3. Ubat varikos.
  4. Anomali dalam struktur rahim.
  5. Penyakit Willebrand.
  6. Kekurangan platelet dalam darah.
  7. Proses keradangan dalam sistem urogenital.

Untuk melegakan kesakitan semasa haid, ubat bukan hormon semulajadi sering digunakan, seperti Menalgin, sebagai contoh. Ia mengurangkan kesakitan, intensiti, tempoh haid dan melegakan kecerdasan psiko-emosi. Kemasukan Menalgina dalam "hari kritikal" mengurangkan keperluan menggunakan NSAID, yang menjejaskan saluran penghadaman. Dengan kecenderungan untuk menstruasi yang menyakitkan untuk mula mengambil ubat disyorkan pada malam pertama hari haid. Menalgin mempunyai kesan yang kompleks: analgesik, antispasmodic, sedatif dan anti-edema.

Tidak boleh tidak menderita dan mengalami kesakitan yang teruk! Jika anda bimbang tentang keadaan anda - segera hubungi doktor. Peperiksaan standard akan meyakinkan anda, atau membantu anda memulakan rawatan tepat pada masanya, yang dalam mana-mana akan memberi manfaat.